¿Puedes traer algo de comida para tu salida de primavera?

Pan, fruta (se puede cortar en bolsas de plástico, recuerde no usar plátanos), jugo, agua mineral (se puede usar para lavarse las manos) Meriendas: 1~2 bolsas de papas fritas, ciruelas (puede prevenir el mareo), ocho- gachas del tesoro y otras latas. Galletas, gelatinas, filetes de pescado, cecina, piruletas (no las traigas si tienes niños muy pequeños).

Llevar comida sencilla, pan, chocolate, jamón, boniatos, huevos y agua (preferiblemente una olla con agua caliente).

Cuando salgas debes asegurarte los carbohidratos, proteínas, fibra cárnica y calorías necesarias. Cuando estés activo y sudes mucho, puedes ingerir una pequeña cantidad de sal y beber un poco de agua caliente. evitar que su estómago se resfríe.

Si vas de picnic, puedes llevar comida más rica, pero asegúrate de preparar unas cuantas bolsas de basura y prestar atención a la protección del medio ambiente.