¿Qué comer después de la cirugía? Haga un balance de los suplementos sencillos posquirúrgicos.
2. Grasa: La falta de grasa puede provocar una mala cicatrización de las heridas. El aceite de pescado es rico en ácidos grasos, tiene propiedades antiinflamatorias y es beneficioso para la cicatrización de heridas.
3. Glucosa: El azúcar es el principal donante de energía del cuerpo humano. Aportar suficiente energía es indispensable para la cicatrización de heridas. Durante el período de cicatrización de heridas, se pueden comer más frutas ricas en azúcar, que no solo aumentan el azúcar sino que también absorben suficientes vitaminas.
4. Proteínas: Añadir proteínas a la dieta puede favorecer la cicatrización de heridas y reducir la posibilidad de infección. Los alimentos ricos en proteínas incluyen una variedad de carnes magras, leche y huevos.
5. Vitamina A: puede favorecer la cicatrización de heridas. Se encuentra principalmente en aceite de pescado, zanahorias, tomates y otros alimentos.
6. Vitamina C: puede favorecer la cicatrización de heridas. Existe en varias verduras y frutas. La azufaifa y la pimienta fresca son tesoros de vitamina C.
¿Qué debo comer después de la cirugía?
1. Consuma más alimentos que puedan mejorar la inmunidad, como ñame, lentejas, cebada, castañas de agua, azucenas, setas shiitake, setas shiitake, semillas de girasol, kiwi, higos, manzanas, sardinas y miel. y huevos de paloma, leche, hígado de cerdo, gusanos, hongos Hericium, abulones, calamares, pepinos de mar, ostras, calamares, tiburones. Lectura recomendada: ¿Qué comer después de la cirugía? ¿Puedo comer pescado después de la cirugía?
2. Consuma alimentos más nutritivos, como pollo sedoso, paloma, codorniz, ternera, cerdo, carne de conejo, huevos, carne de pato, frijoles negros, tofu, carpa plateada, palometa, paparda, piojos de estanque, arenque, corvina amarilla, calamar, carpa cruciana, anguila, dace, dace.
3. Para las náuseas y los vómitos, se aconseja comer escudo de agua, pomelo, naranja, níspero, mijo, nuez, rosa, carambola, higo, jengibre, raíz de loto, pera, verdura de invierno, mango, ciruela negra y semilla de loto.
4. Las personas con sangre en las heces deben comer mejillones, tortugas de caparazón blando, tiburones, aletas de tiburón, cabezas de malan, azucenas, hericium, miel, bolsa de pastor, plátanos, aceitunas, ciruelas negras, hongos. , sangre de oveja, pieles de habas y semillas de sésamo, caquis, residuos de tofu, caracoles, etc.
5. Las personas con diarrea deben comer tiburón, lentejas, peras, arándanos, taro, castañas, granadas, semillas de loto, semillas de gorgona, arenque y flores de hibisco.
6. Las personas con dolor abdominal deben comer kumquats, repollo, platija, calamares, gusanos de arena, pepinos de mar, calamares, brotes de soja y flores de taro.
7. Alimentos para prevenir y tratar los efectos secundarios de la quimioterapia: kiwi, espárragos, longan, nueces, carpa cruciana, camarones, cangrejo, sangre de oveja, sangre de ganso, medusas, pez mandarín, piojos de estanque, setas shiitake. , hongo negro, codorniz, semillas de Coix, caracoles, frijol mungo, azucena, manzanas, esponja vegetal, nueces, tortuga de caparazón blando, tortuga y salmonete.
Alimentos que favorecen la cicatrización de heridas
1. Paloma: La paloma es el único animal entre las aves de corral que no tiene vesícula biliar. Es rico en bilis en el hígado, hemoglobina en la sangre y condroitina en los huesos. Estos nutrientes especiales tienen efectos terapéuticos especiales al regular el sistema nervioso del cerebro humano, mejorar el sueño, estimular el apetito, ayudar a la digestión, activar la secreción de las gónadas y la secreción pituitaria e incluso equilibrar las funciones del cuerpo humano, acondicionar y fortalecer el cuerpo. Es beneficioso para el almacenamiento y utilización de la energía humana, mantiene la función normal de los músculos y el sistema nervioso y mejora la función de contracción y coagulación del miocardio.
2. Miel: Beber un poco de miel será de gran beneficio para la cicatrización de heridas. Además, la miel también se puede aplicar directamente sobre la piel o las heridas para reducir la inflamación, aliviar el dolor, detener el sangrado, reducir la hinchazón y promover la cicatrización de heridas.
3. Manitas de cerdo: Las manitas de cerdo son ricas en zinc y colágeno. La deficiencia de zinc reduce la función de los fibroblastos. Complementar el colágeno puede acelerar la cicatrización de heridas.
4. Lubina: La lubina es rica en proteínas digeribles, grasas, vitamina B2, niacina, calcio, fósforo, potasio, cobre, hierro y selenio. La medicina tradicional china cree que la lubina es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el hígado y los riñones, aliviar la tos y reducir la flema.
5. Trucha arcoíris: Es originaria de los arroyos de montaña de California, EE. UU. Le gusta vivir en aguas frías, claras y libres de contaminación y se alimenta principalmente de peces y camarones. El pescado tiene una carne tierna, un sabor delicioso, sin espinas pequeñas, sin olor a pescado, alto en proteínas y bajo en grasas, y está clasificado como un alimento verde de primera calidad a nivel internacional. La trucha arco iris se puede convertir en sashimi exótico, al vapor o guisada, desmenuzada, estofada o ahumada. Es un excelente alimento para favorecer la cicatrización de heridas.
6. Frijoles negros: Los frijoles negros tienen el mayor contenido de proteínas entre varios frijoles, el doble que las piernas de cerdo.
Las grasas que contiene son principalmente ácidos grasos monoinsaturados y ácidos grasos poliinsaturados, de los cuales el 50% son ácidos grasos esenciales requeridos por el cuerpo humano, además de fosfolípidos, daidzeína y biotina. La medicina tradicional china cree que los frijoles negros son de naturaleza suave y de sabor dulce, y tienen el efecto de humedecer los intestinos y reponer la sangre. Para los pacientes con debilidad física y deficiencia de sangre después de la cirugía, se puede acelerar la recuperación de la herida.
7. Hongo negro: El hongo negro es rico en elementos minerales como el hierro. El contenido de hierro en 100 gramos de hongo negro por día llega a 185 mg, que es 20 veces mayor que el del apio, que tiene el mayor contenido de hierro entre las verduras de hojas verdes. También es rico en zinc. Por tanto, es un muy buen alimento natural complementario de la sangre que puede favorecer la velocidad de cicatrización de heridas en pacientes con pérdida excesiva de sangre después de la cirugía.
8. Melón amargo: El jugo de melón amargo contiene un componente proteico similar a la quinina, que puede potenciar la fagocitosis de los macrófagos. Al mismo tiempo, el melón amargo y los glucósidos amargos del melón amargo pueden aumentar el apetito, fortalecer el bazo y el aperitivo y son beneficiosos para la recuperación de heridas.
9. Tomates: Los tomates pueden prevenir la trombosis. La sustancia gelatinosa de color amarillo que se encuentra alrededor de las semillas del tomate puede prevenir la coagulación de las plaquetas en la sangre; también es rica en antioxidantes como la vitamina C, el licopeno y el caroteno, que son beneficiosos para la cicatrización de heridas.
10. Algas marinas: Las algas marinas contienen entre varias y decenas de veces más proteínas y carbohidratos que las espinacas. También hay muchas vitaminas importantes como el caroteno, la riboflavina, la tiamina y la niacina. El alginato de sodio de las algas marinas también tiene un efecto hemostático sobre el sangrado arterial.
Algunas frutas también pueden favorecer la cicatrización de heridas, como las fresas, papayas, pomelos, naranjas, dátiles, etc. Alimentos como el tofu fermentado, las cebollas, los pimientos y los puerros no favorecen la cicatrización de heridas. Es fácil causar infección y no favorece la cicatrización de heridas. Además, el tabaquismo, el mal humor y la falta de confianza en uno mismo afectarán la cicatrización de las heridas.
Espero que te ayude. Gracias por su adopción.