¿Qué hacer si tienes diarrea?
Causas y síntomas
La diarrea se refiere a un aumento en el número de deposiciones causado por un aumento de la peristalsis intestinal (normalmente 1-2 deposiciones por día para adultos )
Heces secundarias de color marrón), heces finas o una mezcla de pus y moco. Mientras aumenta la frecuencia de las deposiciones
Se sigue formando un exceso de heces, lo que se denomina pseudodiarrea. La diarrea aguda tiene un inicio repentino y una duración de menos de 2 meses.
Provocada principalmente por enfermedades infecciosas intestinales agudas, intoxicaciones alimentarias bacterianas, alergias intestinales, dieta inadecuada, etc. El inicio es lento y con frecuencia recae. La diarrea que dura más de 2 meses se llama diarrea crónica y suele ocurrir en una variedad de enfermedades. Esto se refiere a la diarrea causada por disfunción intestinal, incluida la diarrea causada por alergias en el colon, agitación emocional e indigestión. Los síntomas incluyen dolor abdominal, gases, dolor o pérdida después de defecar y diarrea.
Se alterna con deposiciones duras. En la medicina tradicional china, el dolor abdominal y la diarrea acompañados de frío en el abdomen, falta de calor en las extremidades, intolerancia a la estimulación del frío y amanecer.
El dolor abdominal y la diarrea se denominan deficiencia de bazo y riñón y diarrea por frío. la deficiencia de bazo y estómago y la diarrea por resfriado se acompañan de pérdida de apetito, indigestión. Aquellos que experimentan distensión abdominal y flacidez y extremidades pesadas se denominan deficiencia de bazo y estómago y tienen diarrea; aquellos que experimentan depresión, ira y alivio del dolor después de la diarrea; llamado hígado abrumador diarrea del bazo. El curso de la diarrea crónica es prolongado y recurrente, y dura meses o años.
Precauciones para el autotratamiento
(1) Encuentra la causa de la diarrea y trata de evitarla.
(2) La estabilidad emocional es beneficiosa para la regulación de la función gastrointestinal.
(3) La dieta debe ser fácil de digerir y tener menos residuos. Se deben evitar los alimentos crudos y fríos.
(4) Evite comer ajo crudo. El olor acre del ajo puede irritar la pared intestinal y agravar la diarrea.
(5) Los dátiles rojos, los ñames, las castañas, las lentejas, el arroz glutinoso y la carne de semillas de loto tienen el efecto de fortalecer el bazo, engrosar los intestinos y detener la diarrea, por lo que es mejor comer más.
Punto. Las manzanas pueden detener la diarrea. Coma más cuando estén maduras.
(6) Reduce las relaciones sexuales y nutre la esencia del bazo y el riñón.
Autoterapia
1. Autoterapia de medicina tradicional china
(1) Pastillas de Jianpi y Bushen, 6-9 g cada vez, 3 veces al día, tragar con agua tibia Ropa. Para pacientes con deficiencia de bazo y resfriados.
(2) Pastillas de Bupi Yichang, 6 gramos cada vez, 3 veces al día, tragar con agua tibia. Utilizado para personas con temperamento débil.
(3) Pastillas Xiaoyao, 9 g cada vez, 3 veces al día, tragar con agua hervida húmeda. Se utiliza para tratar el hígado y el bazo.
2.Prescripción para el autotratamiento
(1) 10 gramos de cada uno de Magnolia officinalis, Schisandra chinensis, cáscara de granada, ciruela negra y astrágalo, y 5 gramos de Gallus gallus gallus. . Un post al día, puntos
fritos dos veces.
(2) Bupleurum 15g, raíz de peonía blanca 20g, Citrus aurantium 10g, regaliz 6g, pinellia 15g, piel de mandarina 1.
Poria 2 gramos, 30 gramos. 1 pieza al día, frita dos veces. Se utiliza en episodios y episodios alternos de estreñimiento y diarrea.
Demasiada mucosidad.
(3) 30 gramos de grasa de piedra roja, 30 gramos de Yu Yuliang, 30 gramos de trigo flotante, 30 gramos de azufaifo y 10 gramos de regaliz. 65438+0 publicaciones por día, divididas en 2 tiempos.
Decoctar y tomar. Se utiliza para personas nerviosas y con diarrea.
3. Autoterapia dietética
(1) Muela cantidades iguales de arroz crujiente y carne de semilla de loto frita hasta convertirla en polvo y agregue la cantidad adecuada de azúcar. Consuma unos 50 gramos cada vez, 3 veces al día.
Tiempo.
(2) 2 lomos de cerdo, 30 gramos de Drynariae, cocidos y consumidos con sopa. Utilizado para pacientes con deficiencia renal y resfriados.
(3) Cantidad adecuada de ajo y azúcar. Cuece el ajo crudo, pélalo, añade azúcar y tómalo. El efecto de esta fórmula sobre la diarrea crónica y la liberación de olores
es notable.
(4) 2 cabezas de ajos. Asa el ajo al fuego hasta que la piel se ponga negra, luego retira y agrega agua para servir.
El jugo también funcionará. El ajo tiene propiedades bactericidas y mejora la digestión gastrointestinal. Esta receta tiene un fuerte efecto laxante sobre el olor de las heces.
El efecto de la diarrea es mejor.
4. Tratamiento externo y autotratamiento
(1) Masaje abdominal. Utilice la eminencia tenar de la palma de su mano para comenzar desde el lado inferior izquierdo de la periferia abdominal y masajee lentamente en sentido antihorario hacia la derecha.
Abdomen bajo, unos 6 minutos. Frote alrededor y debajo del ombligo durante 6 minutos, preferiblemente con una sensación de calor. Varias veces al día.
(2) Giro hacia la cintura y abdomen. Coloque las manos en las caderas, los pies separados a la altura de los hombros, las rodillas ligeramente dobladas y gire las caderas en sentido antihorario de adelante hacia izquierda y de atrás a derecha.
Date la vuelta (comúnmente conocido como torcer el trasero) varias veces al día.
(3) Presiona los puntos de acupuntura. La gravedad comprime los puntos Tianshu y Zusanli. Cada punto dura unos 5 minutos.
Punto Tianshu: 2 pulgadas a ambos lados del ombligo. Punto Chengsanli: 4 dedos fuera y debajo de la rodilla, 1 dedo fuera de la tibia.
Si se utilizan juntas las tres técnicas de masaje anteriores, el efecto será mejor.
(4) Tritura 1 trozo de ajo y 3 trozos de jengibre y aplícalo en el ombligo, fíjalo con cinta adhesiva y cámbialo cada noche.
(5) Psoraleno, Evodia, clavo, acónito, Wulingzhi, Schisandra, raíz de peonía blanca, Wuyao y Puhuang frito.
Las cáscaras de amapola se muelen para formar bandas abdominales para proteger el abdomen y deben reemplazarse cada dos semanas.
Dietoterapia:
La diarrea es un síntoma. La medicina tradicional china cree que si el bazo y el estómago están deficientes y fríos, los granos no se disolverán; comer alimentos crudos o fríos o experimentar frío provocará diarrea y la deficiencia de yang del bazo provocará distensión abdominal, diarrea y diarrea. Los alimentos grasosos y fríos también pueden provocar diarrea. En verano y otoño, la infección intestinal provocada por Shigella disenteriae puede provocar dolor abdominal y diarrea. La ameba también puede causar diarrea. Las manifestaciones clínicas son: aumento general de la frecuencia de las deposiciones, heces líquidas, diarrea acuosa o indigestión, e incluso pus, dolor abdominal, alimentación insuficiente, cansancio, etc. Si los síntomas son diferentes debido a diversas enfermedades, la diarrea puede ocurrir hasta 7-8 veces al día, y 10 o más veces es lo mismo. Las siguientes recetas a veces pueden lograr efectos inesperados.
l. Bayberry: remoje un poco de bayberry en vino, coma 3 piezas cada vez o beba media taza de jugo de bayberry. El arándano ayuda a la digestión, alivia los vómitos, armoniza los cinco órganos internos y limpia los intestinos y el estómago. Este truco puede curar la disentería, el dolor abdominal, los vómitos y la diarrea.
2. Lichis secos: 25 gramos de lichis secos, 6 azufaifos, decocidos en agua. El lichi promueve los fluidos corporales y repone el qi, disipa el estancamiento, elimina la humedad y disipa el frío. Esta cirugía puede tratar la diarrea causada por la deficiencia del bazo.
3. Cáscara de granada: decocción de 15g de cáscara de granada, añadir la cantidad adecuada de azúcar moreno, tomar una vez cada hora, dos veces al día. La cáscara de granada puede ser astringente en los intestinos para detener el sangrado, esterilizar y repele los insectos. Esta receta se utiliza especialmente para tratar la diarrea crónica y la disentería, los gases intestinales y las hemorragias.
4. Ñame y espino: agregue la cantidad adecuada de azúcar a la carne fresca de espino, el ñame y otras partes, mezcle bien y cocine al vapor hasta que esté cocido, luego presione para formar los panqueques después de enfriar. El espino nutre el bazo, elimina los alimentos, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea y alivia la diarrea. Esta receta puede tratar la desnutrición y la diarrea crónica en niños con deficiencia del bazo.
5. Riñón de cerdo: Cortar el riñón de cerdo L en trozos, mezclar con los restos de hueso y cocinar. Riñón de cerdo regula el qi del riñón, digiere los alimentos y resuelve el estancamiento, Drynariae
6. Gachas de panceta de cerdo y ñame: cantidades adecuadas de panceta de cerdo, arroz y ñame. Lave y corte la panceta de cerdo, cocine gachas con arroz y ñame y sazone con sal y jengibre. Los callos de cerdo nutren la quemadura media y el ñame nutre el bazo y el estómago. Nuestra receta está diseñada específicamente para tratar la diarrea resbaladiza.
7. Sopa de carne: Carne de res, sazonar con jengibre y sal, cocinar la cantidad adecuada de sopa. La carne de res nutre el bazo y el estómago, cura todas las enfermedades y puede curar la diarrea crónica debida a la deficiencia del bazo.
8. Frijoles adzuki rojos: Hervir una cantidad adecuada de frijoles adzuki rojos hasta que estén casi cocidos, agregar 2 huevos de codorniz, cocinar nuevamente y comer los huevos con sopa. Tomar una vez por la mañana y por la noche. Los frijoles rojos pueden aliviar los vómitos y la diarrea, y los huevos de codorniz pueden reponer el qi y la sangre y pueden inhibir la diarrea causada por algunos alimentos alérgicos.
9. Codornices: 65.438+0 codornices, quitarles el pelo y lavar las vísceras, 50g de judías rojas, unas rodajas de jengibre, cocinar y comer. La codorniz puede eliminar la humedad y el calor, y este método se utiliza especialmente para tratar la diarrea por humedad y calor.
10. Tofu: Coger una cantidad adecuada de tofu y sofreírlo bien con vinagre. El tofu puede reponer el qi y el estómago, eliminar el calor, desintoxicar y curar la diarrea.
11. Hojas frescas de pepino: Cantidad adecuada de hojas frescas de pepino, picadas y fritas con vinagre. Las hojas de pepino pueden eliminar el calor y aliviar el dolor. Esterilizar con vinagre puede curar el dolor abdominal y la diarrea.
12. Fideos de trigo sarraceno: Cocine los fideos de trigo sarraceno y cómelos con moderación durante 4 días. El trigo sarraceno humedece los intestinos, reduce el Qi, trata el estancamiento, reduce la hinchazón y alivia el dolor. Este método está diseñado para tratar la diarrea.