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¿Qué frutas es bueno comer durante la menstruación?

Qué frutas es bueno comer durante la menstruación

Puedes optar por comer algunas manzanas, porque las manzanas son ricas en vitaminas y contienen los nutrientes que necesita el organismo, que en ocasiones pueden aportar al organismo ciertos nutrientes. Comer algunos plátanos también es una fruta relativamente suave que puede proporcionar al cuerpo ciertos nutrientes y permitir que el cuerpo absorba algunas vitaminas. También se pueden preparar algunos oligoelementos. Los batidos que lo acompañan también son muy buenos. Es muy importante ingerir algunas vitaminas y producir oligoelementos. También es muy beneficioso hacer unos batidos que se maridan con yogur, pero en este momento hay que tener cuidado de no maridarlos con algunas bebidas frías. Debido a que las bebidas pueden tener un impacto en el organismo, a lo que debes prestar atención en este momento es a comer más frutas ricas en vitaminas y estreptomicina, y no comer demasiados alimentos con un contenido relativamente alto.

¿Qué frutas no se deben comer durante la menstruación?

Asegúrate de no darte el capricho de comer un poco de sandía durante el período menstrual, porque la sandía es un alimento frío, aunque puede ser útil. Puede aliviar algo de calor u otros problemas, pero también tendrá cierto impacto en el organismo, por lo que no se recomienda comer este tipo de frutas juntas. Además, hay que tener cuidado de no tocar el agua fría para evitar ciertos efectos. el cuerpo. No debes comer longan. El longan también es un alimento frío y una fruta relativamente común. Si se usa en los dedos, también afectará al cuerpo, por lo que se recomienda no comer este tipo de fruta.

Precauciones al comer frutas

Aunque las frutas tienen un alto valor nutricional y son muy beneficiosas para el organismo, no se recomienda comer más ni comer menos con moderación. Se pueden complementar con vitaminas. Lo mismo que dice la gente, pero la comida demasiado fría afectará el organismo y provocará ciertos daños en el organismo, por lo que se recomienda comer menos frutas frías para evitar causar problemas mentales al organismo. preste más atención Beba agua con azúcar moreno y beba más bolsas de agua fría para mantener todo su cuerpo en un estado cálido y armonioso. De esta forma, es muy beneficioso para el organismo y también puede proteger bien algunas partes del cuerpo. Debido a que en este momento las habilidades de todo el cuerpo son relativamente débiles, puede ser fácil causar algunos resfriados menores durante este período, así que asegúrese de mantenerse abrigado. Para evitar afectar el cuerpo y causar ciertos daños al cuerpo, debe tener un cierto efecto protector en el cuerpo y evitar afectar algunos aspectos de la salud del cuerpo.

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Analizando la locura del mito de Pu'er, es mejor ahorrar dinero en Pu'er que salvar a miles de tropas y caballos friendo té de Pu'er. El precio del té Pu'er se disparó en un día y aumentó 2.000 yuanes en un mes. Las exportaciones de té de Guangdong han disminuido durante tres años consecutivos, pero destaca el té Pu'er. Estadísticas pertinentes proporcionadas por Ding Junzhi, consultor de la Asociación de Circulación del Té de China y profesor de la Universidad Agrícola del Sur de China, muestran que las exportaciones de té de Guangdong alcanzaron las 24.000 toneladas en 2003, pero experimentaron fuertes descensos durante tres años consecutivos, de 2004 a 2006. Las exportaciones de té en 2006 fueron sólo de 11.000 toneladas, más de la mitad menos que en 2003. Pero, por otra parte, el volumen y el precio del té Pu'er exportado desde Guangdong aumentaron en 2006, alcanzando las 3.479 toneladas, un aumento del 24,3% con respecto a 2005. El precio medio de exportación llegó a 4.750 dólares EE.UU. por tonelada, un aumento de 48,3% desde 2005. Ding Junzhi dijo: "En los últimos años, el mercado del té Pu'er ha estado extremadamente activo. Esta tendencia se ha extendido desde Guangdong al extranjero. "En los últimos años, el precio del té Pu'er se ha disparado vertiginosamente, alcanzando el nivel de ' un precio por día'. Al caminar por el mercado de té de Fangcun, a menudo se pueden escuchar comentarios como este de algunos "conocedores": "¿Hay XX disponible hoy? ¿Cuánto cuesta?". "Ha aumentado en 100 yuanes, pero está agotado". Los conocedores de la industria dijeron a los periodistas que no solo el mercado El precio del té de fábrica se ha disparado, e incluso las marcas pequeñas son unánimemente optimistas. A juzgar por la información de primera línea que los periodistas buscaron en el mercado del té en abril, el mercado Pu'er de este año está realmente de moda: la "Extensión fronteriza de primer nivel de Xiaguan" solo costó 100 yuanes/jin durante el Año Nuevo Lunar, y ha aumentado a más de 300 yuanes/jin a principios de abril. El precio de venta a mediados de mes llegó a 380 yuanes/jin. Se compró "té crudo Lingming 7540 (501 lotes)" después del Año Nuevo Lunar. precio de más de 5.000 yuanes/pieza (84 piezas/pieza) A mediados de abril, el precio llegó a 8.000 ~ 9.000 yuanes/pieza; a finales de junio del año pasado era de 6.000 yuanes/pieza (84 piezas/pieza), y ahora se ha disparado a más de 20.000 yuanes/pieza el precio unitario del "China Tea 8991" a mediados de marzo. El precio era de 2.400 yuanes/pieza; (42 piezas/pieza subió a 4.500 yuanes/pieza cuando los productos estuvieron disponibles en el mercado a finales de marzo, el precio de venta volvió a dispararse a 4.800 yuanes/pieza). En los últimos años, el té Pu'er no sólo ha sido considerado una fuente de riqueza por los comerciantes de té, sino que las personas que no saben nada sobre el té también han "seguido la tendencia" y han comprado una gran cantidad de colecciones de té Pu'er. Ding Junzhi dijo: "A los ojos de algunas personas, el té Pu'er ya no es tan simple como un tipo de té. Mucha gente lo considera una 'antigüedad' cada vez más valiosa. Piensan que recolectar té Pu'er es mejor que depositarlo en el banco para cobrar intereses. Incluso mejor que el comercio de acciones. Se entiende que cientos de miles de toneladas de té Pu'er se recolectan en la región del delta del río Perla en Guangdong ", vio el periodista en una "Lista de miembros". la Asociación de Cultura del Té Pu'er del Distrito Liwan de Guangzhou" que muchos miembros de la asociación son agencias e instituciones gubernamentales. Funcionarios públicos de la Oficina de Personal, la Oficina de Construcción y otras unidades. Según estimaciones conservadoras de expertos de la industria, hay decenas de millones de personas especulando con el té Pu'er, abarcando todos los ámbitos de la vida, desde funcionarios de alto rango y gente rica hasta gente común y corriente. Recientemente, los periodistas observaron el mercado del té de Fangcun muchas veces y descubrieron que desde las 8:30 de la mañana hasta las 8:00 de la tarde, el mercado está lleno de gente durante todo el día, con muchas personas dedicadas al comercio de té Pu'er todos los días. Por motivos laborales, muchos "especuladores del té" llegan al mercado de té de Fangcun de 4 a 5 de la tarde. A esta hora el mercado está lleno de coches y es difícil encontrar sitio para aparcar. Algunos comerciantes de té "conocidos" siempre aparcan sus coches en un callejón junto a la zona de venta de juegos de té. Lo que abrió los ojos al periodista fue que había innumerables autos de lujo en el estacionamiento, incluidos Mercedes-Benz, BMW y Buick. Hay varios números de matrícula, incluidos Guangdong B, Guangdong E, Guangdong F, Guangdong H, Guangdong S, Guangdong T, Guangdong X, Guangdong Y... Incluso hay matrículas con el prefijo Jiangxi y Chongqing. El periodista también vio en el lugar un vehículo especial de inspección de seguridad pública. Agarrando materias primas, los comerciantes de té ponen té nuevo debajo del árbol del dinero y esperan. 下篇: ¿Qué tal la antigua cooperativa profesional de productores de melocotón en la ciudad de Yangshan, ciudad de Wuxi?

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