¿A qué deben prestar atención los pacientes con asma bronquial, especialmente a su dieta?
1. Alimentos adecuados para pacientes con asma
1. La dieta debe ser ligera y blanda, siendo recomendable ingerir más alimentos fáciles de digerir y ricos en fibra, como como lufa, plátanos, peras, etc.
2. Consuma más alimentos que contengan vitaminas A, C y calcio. Los alimentos que contienen vitamina A pueden reparar, hidratar y proteger los órganos pulmonares dañados, como el hígado de cerdo, la yema de huevo, el aceite de hígado de bacalao, las zanahorias, la calabaza. etc.; los alimentos que contienen vitamina C tienen efectos antiinflamatorios, anticancerígenos y antigripales, como los dátiles, los pomelos, los tomates, los pimientos, etc.
3. Comer más alimentos que contengan calcio puede mejorar la capacidad antialérgica del tracto respiratorio, como huesos de cerdo, tofu, etc., mientras que las castañas de agua, la carne de nueces, los dátiles rojos, las semillas de loto, el ñame, etc. puede fortalecer el bazo y reducir la flema, nutrir el bazo y nutrir los pulmones. Tiene cierto efecto en la prevención de ataques de asma.
4. Consuma más verduras y frutas frescas para ayudar al cuerpo a absorber cantidades necesarias y suficientes de vitaminas y sales inorgánicas.
Alimentos que los pacientes con asma deben consumir habitualmente:
1. Rábano blanco: Originario de mi país, en la antigüedad se llamaba colza y se cultivaba en la dinastía Zhou. El rábano blanco es rico en nutrientes y se conoce como "pequeño ginseng". Su sabor es dulce, picante y plano. Tiene el efecto de digerir los alimentos, reducir la flema y reducir el Qi. El rábano blanco contiene una gran cantidad de azúcar y una variedad de vitaminas, grasas, calcio, escamas, hierro y otros minerales, que son nutrientes indispensables para el cuerpo humano. Por lo tanto, comer más rábanos a diario es bueno para la salud. Tomar 1 bol de jugo de rábano blanco, 30 ml de miel, decocción y tomar para curar el asma.
2. Luffa: dulce, ligeramente fría, no tóxica. Contiene proteínas, grasas, hidratos de carbono, calcio, incrustaciones, hierro, vitamina B1, vitamina C, etc., además de mocos vegetales, goma xilana, etc. Tiene los efectos de eliminar el calor y beneficiar los intestinos, enfriar la sangre y desintoxicar. Debido a que el contenido de vitamina C en la esponja vegetal es alto, puede usarse para tratar el escorbuto. El alto contenido de vitaminas como la vitamina B1 es beneficioso para el desarrollo del cerebro de los niños y el mantenimiento de la salud del cerebro en personas de mediana edad y ancianos. Corta varias esponjas vegetales crudas (con tallos), hiérvelas en una cazuela y toma el jugo espeso para curar el asma.
3. Calabaza: La calabaza es un melón cultivado en verano y otoño, de sabor moderadamente dulce que puede utilizarse como verdura o como sustituto alimentario; Es rica en azúcar y almidón. La calabaza vieja tiene un sabor fragante y dulce. También contiene proteínas, grasas, vitamina A, vitamina B, vitamina C, calcio, fósforo y otros minerales. La calabaza es dulce, cálida y no tóxica; la pulpa es buena para el qi y los pulmones; las semillas son dulces y pueden repeler las tenias. Toma 1 calabaza (500 gramos), 60 ml de miel y 30 gramos de azúcar de roca. Primero, abre la parte superior del melón, saca parte de la pulpa del melón, agrega el azúcar de roca y la miel, tapa, pon en una olla pequeña, cocina al vapor durante 1 hora y retira. Tómelo dos veces por la mañana y por la noche durante 5 a 7 días para curar el asma.
4. Ajo: de sabor picante, de naturaleza cálida, antibacteriano, antiinflamatorio, desparasitante y estomacal. No sólo es rico en proteínas, grasas, azúcar, fósforo, caroteno y vitamina C, sino que también contiene fungicidas de cebolla y ajo con efectos terapéuticos. Comer ajo crudo puede aumentar el apetito, ayudar a la digestión, sazonar y desodorizar, desintoxicar y esterilizar, prevenir y curar enfermedades, por lo que debes comer ajo crudo con regularidad. Después de comer ajo, coma algunos dátiles rojos o mastique algunos trozos de hojas de té para aliviar el desagradable olor a ajo. Tome 60 gramos de ajo de piel morada y 90 gramos de azúcar moreno. Triture el ajo hasta obtener barro, agregue el azúcar moreno, agregue la cantidad adecuada de agua en una cacerola y hiérvalo hasta obtener una pasta. Trague 1 cucharada cada mañana y noche para curar el asma. .
2. Tabúes dietéticos para pacientes con asma Los pacientes con asma deben llevar una dieta cálida, ligera y suelta, y pueden comer comidas pequeñas con frecuencia. Además de los alimentos que seguramente provocan alergias o asma, también conviene evitar otros tabúes alimentarios para no perder el equilibrio nutricional adecuado. Cuando se produce un ataque de asma, también se deben comer menos alimentos flatulentos o no digeribles, como frijoles, ñame, etc., para evitar que las flatulencias comprima el pecho y agrave la disnea.
En términos generales, los pacientes con asma deben evitar (o comer menos) yemas de huevo, gallos, carnes grasas de cerdo, cordero, carne de perro, pescado de mar, almejas, cangrejos, camarones y otros alimentos; , brotes de bambú (o brotes de bambú secos), maní, encurtidos, chiles, pimientos, sacarina, aromas, pigmentos, helados y otras bebidas frías, refrescos y otras bebidas carbonatadas, vino, café, té fuerte, etc. Los pacientes con asma deben llevar principalmente una dieta ligera, dejar de fumar y beber y comer menos mariscos, huevos y leche. Come más frijoles, hongos y otros alimentos.