¿Qué tipo de fruta debo comprar cuando visito a un líder enfermo?
¿Qué fruta debo comprar al visitar a un líder enfermo con antecedentes de enfermedades cardíacas? Pomelo
El colesterol alto afecta gravemente la salud cardiovascular. Especialmente las personas con antecedentes de enfermedades cardíacas deberían prestar más atención al control de los niveles de colesterol en el cuerpo. La toronja es reconocida por la comunidad médica como la fruta más terapéutica. La pectina natural contenida en sus gajos de fruta puede reducir el colesterol en el cuerpo humano y prevenir diversas enfermedades cardiovasculares.
¿Fumar durante mucho tiempo? Uvas
Los fumadores prolongados acumularán una gran cantidad de toxinas en los pulmones y sus funciones se verán perjudicadas. Los ingredientes activos contenidos en las uvas pueden aumentar la tasa metabólica de las células y ayudar a desintoxicar las células pulmonares. Además, las uvas también tienen un efecto expectorante, que puede aliviar la inflamación respiratoria, la picazón, el dolor y otros síntomas incómodos provocados por fumar.
¿Distensión muscular? Piña
Distensión muscular, inflamación de los tejidos, mala circulación sanguínea, enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor en la zona lesionada. El componente bromelina contenido en la piña tiene efectos antiinflamatorios, puede promover la reparación de tejidos, acelerar el metabolismo, mejorar la circulación sanguínea y reducir rápidamente la hinchazón. Es la fruta que más necesita el cuerpo humano.
¿Prevenir las arrugas? Mango
Las arrugas se producirán fácilmente si el colágeno de la piel no es lo suficientemente elástico. El mango es la mejor fruta para prevenir las arrugas porque es rico en caroteno y enzimas únicas que pueden estimular la vitalidad de las células de la piel, promover la eliminación de desechos, ayudar a mantener la elasticidad del colágeno y retrasar eficazmente la aparición de arrugas.
La eficacia y el papel de la uva en el alivio de la hipoglucemia
El azúcar de la uva es principalmente glucosa, que el organismo puede absorber rápidamente. Cuando se produce hipoglucemia en el cuerpo humano, si bebe jugo de uva a tiempo, los síntomas pueden aliviarse rápidamente.
Prevenir la trombosis
Los científicos franceses han descubierto que las uvas pueden prevenir la formación de trombosis mejor que la aspirina, y pueden reducir los niveles de colesterol sérico, reducir la cohesión plaquetaria y tener un cierto efecto en la prevención. enfermedades cardiovasculares.
Antienvejecimiento
Se puede decir que la semilla de uva es una verdadera superestrella antioxidante. Antioxidación significa antienvejecimiento. Por lo tanto, las semillas de uva pueden resistir el envejecimiento, eliminar los radicales libres del cuerpo y mantenerte joven para siempre.
Ayuda a la cicatrización de heridas
Las uvas contienen un oligoelemento anticancerígeno (resveratrol), que puede evitar que las células sanas se vuelvan cancerosas y prevenir la propagación de las células cancerosas. El jugo de uva puede ayudar a los pacientes trasplantados de órganos a reducir el rechazo y promover una recuperación temprana.
Fortalece el bazo y el estómago.
Ayuda a la digestión. Comer más uvas puede fortalecer el bazo y el estómago.
Elimina la fatiga
Tiene cierto efecto sobre la neurastenia y la fatiga.
Eficacia, funciones y contraindicaciones del mango
1. Ayuda a prevenir el cáncer
Debido a que el mango contiene una gran cantidad de antioxidantes naturales y vitaminas, puede reducir el riesgo. de cáncer en las personas. Los estudios muestran que compuestos como el astrágalo, la quercetina y el ácido elágico del mango pueden ayudar al cuerpo a combatir el cáncer de mama, colon y próstata.
2. Mejora la función cerebral
El mango es rico en vitamina B6, que es muy importante para el funcionamiento normal del sistema nervioso y del cerebro. Los mangos también contienen glutamina, que ayuda a mejorar la concentración y la memoria.
3. Protege el hígado
Los mangos contienen una gran cantidad de potentes antioxidantes, que ayudan a eliminar las toxinas del hígado.
4. Reduce el colesterol
Los mangos contienen una gran cantidad de fibra dietética y pectina, que ayudan a reducir los niveles séricos de colesterol.
5. Mejora el sistema digestivo
La fibra dietética contenida en los mangos ayuda a eliminar desechos y toxinas en el tracto digestivo, favorece el crecimiento de bacterias beneficiosas en los intestinos y protege. el sistema digestivo. Además, los mangos son ricos en potasio y la falta de potasio puede provocar un desequilibrio de líquidos y provocar estreñimiento.
Tabúes
1. Los mangos son tóxicos y deben ser evitados por quienes padecen enfermedades de la piel o tumores.
2. Cuando el mango está inmaduro, de la base de la fruta rezuma jugo blanco, lo que puede ser la causa de la alergia.
En cualquier caso, las personas con resfriado y tos (picor de garganta y flema blanca) deben evitar comer mangos ya que pueden provocar picor de garganta. Los pacientes con asma también deben dejar de comer según las indicaciones de su médico.
2. Comer más mangos es perjudicial para los riñones humanos.
Los pacientes con nefritis aguda y crónica deben evitar el consumo de mangos. Cuando visite a pacientes con nefritis en el hospital, no lleve mangos.
3. Comer más mangos puede provocar alergias.
Las hojas de mango y el jugo de mango pueden provocar dermatitis en personas alérgicas, por lo que las personas alérgicas deben prestar atención. Las personas con alergias deben lavarse el jugo de mango que queda en la piel alrededor de los labios a tiempo después de comer para evitar reacciones alérgicas. Lo mejor es cortar la pulpa del mango en trozos pequeños y llevársela directamente a la boca. Después de comer mango, enjuáguese la boca a tiempo para evitar residuos de jugo.
4. La persona promedio no debe comer una gran cantidad de mangos.
La persona promedio no debe comer una gran cantidad de mangos, de lo contrario la piel se pondrá amarilla y causará daños al organismo. riñones. Mientras come mangos, debe evitar comer alimentos picantes como el ajo para evitar que la piel se ponga amarillenta. El mango es venenoso, por lo que las personas con enfermedades de la piel o tumores deben evitar comerlo.