¿Cómo hacer sopa magra de higos?

1. Efectos de la sopa de higos. La sopa de higos es una sopa nutritiva que nutre el yin e hidrata la sequedad. Es de naturaleza y sabor dulce, de naturaleza plana y de sabor dulce. Entra en los pulmones, el estómago y el intestino grueso y tiene los efectos de fortalecer el bazo, nutrir y humedecer los intestinos. La carne magra puede nutrir los riñones y la sangre, nutrir el yin e hidratar la sequedad. Por eso, la sopa magra de higos es muy adecuada para el otoño y el invierno secos.

2 Ingredientes para hacer sopa magra de higos: cinco trozos de Hu Aishan, cinco higos, una zanahoria, cinco almendras del norte y del sur, tres rodajas de jengibre, dos dátiles confitados y media carne magra. Método: 1. Lavar la carne magra y blanquearla primero; 2. Pelar y triturar las zanahorias 3. Agregar agua a todos los ingredientes, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante dos horas; , añade un poco de sal natural.

3. Receta de sopa de higos: 2 peras, 1 zanahoria, 1 hongo de las nieves, 4 adenophora, 4 polygonatum odoriferans, 3 higos, 1 zanahoria pelados y cortados en cubitos, peras peladas y cortadas en cubitos. 2. Agrega 2000 ml de agua y todos los ingredientes a la olla. 3. Hervir hasta que hierva el agua, bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 1 hora, agregar la cantidad adecuada de sal al gusto. Eficacia: Nutre el yin e hidrata la sequedad, aumenta el líquido gastrointestinal y alivia los síntomas del malestar intestinal. Ingredientes para la sopa de flores y caracoles de Bawang: 50 g de flores de Bawang, 4 cabezas de caracol secas, 2 cucharaditas de albaricoques del norte y del sur, 5 higos, 2 dátiles confitados, 300 g de panceta de cerdo, 2000 ml de agua. Método: 1. Reserva para exhibición porcina. 2. Remojar las flores de Bawang, quitarles los tallos y lavarlas. 3. Lave los ingredientes restantes y reserve. 4. Ponga todos los ingredientes en la olla, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante unas 2 horas. Finalmente, agregue una pequeña cantidad de sal al gusto.