¿Cuáles son algunos remedios dietéticos para mejorar la vista y proteger los ojos?

Mucha gente busca formas de mejorar su visión y proteger sus ojos. De hecho, existen muchas formas factibles de mejorar la visión y proteger los ojos, especialmente algunos remedios caseros que tienen efectos únicos para mejorar la visión y proteger los ojos. ¿Qué remedios dietéticos pueden mejorar la visión y proteger los ojos? Muchos amigos no lo saben, así que se lo presentaré a continuación, esperando que pueda ayudarlos.

Sopa de Abulón Laodou Qizi

Ingredientes: Prepare 90 g de abulón, 90 g de frijoles (frijoles cocidos a la derecha), 30 g de baya de goji, jengibre y dátiles rojos.

Preparación: Lavar todos los ingredientes, ponerlos en la olla, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento durante 2 horas, mezclar bien y reservar.

Eficacia: Comer sopa de Laodou, baya de goji y abulón puede limpiar el hígado y mejorar la vista, nutrir el hígado y desintoxicarlo. Se puede utilizar para tratar mareos, pérdida de visión, moscas volantes, dolor de espalda, insomnio, intoxicación crónica por acónito (o acónito), entumecimiento de las extremidades inferiores, confusión, opresión en el pecho e irritabilidad, visión borrosa, dificultad para orinar y otros síntomas. muy bueno ideales.

Carne de cerdo desmenuzada con baya de goji

Ingredientes: Preparar 100 gramos de baya de goji, media magra de cerdo, 10 gramos de brotes de bambú verde (o rodajas de Magnolia officinalis), 100 gramos de manteca de cerdo y la cantidad adecuada de condimento para cocinar.

Preparación: Lavar el magro de cerdo y cortarlo en tiras finas de 6 cm. Preparar los brotes de bambú verde y lavar la goji. Cuando el aceite esté 70% caliente, agregue la carne de cerdo desmenuzada y los brotes de bambú y saltee. Agregue el vino de cocción, la salsa de soja, la sal, el glutamato monosódico, agregue la baya de goji, saltee unas cuantas veces y vierta aceite de sésamo sobre las personas.

Eficacia: Comer trozos de baya de goji puede nutrir el hígado y los riñones, humedecer los pulmones y mejorar la vista. También puede nutrir el cuerpo, fortalecer el Qi y la sangre y nutrir el tejido ocular. Es una dieta ideal para mejorar la vista y proteger los ojos.

Vale la pena preparar y probar los remedios dietéticos presentados anteriormente en casa. No solo puedes disfrutar de una comida deliciosa, sino que también puedes mejorar tu visión, proteger tus ojos y también pueden desempeñar un papel determinado en la mejora. algunas enfermedades físicas. Espero que la explicación de este artículo pueda proporcionar alguna referencia eficaz y ayuda para los amigos que quieran mejorar su vista y protegerlos.