¿Qué medicina china es buena para la menstruación irregular y qué ingredientes se utilizan para la menstruación irregular?
¿Qué alimentos debo comer si tengo menstruación irregular?
1. Sopa de pollo con huesos negros
Ingredientes: 1 pollo con huesos negros, 100 gramos de angélica, 10 gramos de astrágalo y 10 gramos de poria.
Elaboración: Después de eviscerar y lavar el pollo, envolver en una gasa la raíz de angélica, la raíz de astrágalo y la poria cocos, introducirlas en los callos de pollo y cocinarlos en una cazuela.
Eficacia: Tomarlo durante 3 días consecutivos antes de la menstruación cada mes ayuda a nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el corazón y tiene poco efecto regulador sobre el ciclo menstrual causado por la deficiencia de qi y sangre.
2. Sopa de flores de rosas
Ingredientes: 5 flores de rosas, 10g de vino de arroz, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Elaboración: Después de lavar las flores de rosa, decocerlas en 150g de agua por 100g, coger el jugo y reservar, añadir vino de arroz y azúcar de roca.
Eficacia: usar ropa abrigada una vez al día puede promover eficazmente el qi y la circulación sanguínea, y tiene un buen efecto regulador sobre la menstruación irregular debido al estancamiento del qi y la estasis sanguínea. Sin embargo, cabe señalar que no lo es. Adecuado para personas con calor sanguíneo y deficiencia sanguínea.
3. Azúcar moreno y huevos
Ingredientes: 60g de azúcar moreno, 1 huevo.
Elaboración: Primero hervir el azúcar moreno en agua y luego cocer los huevos.
Eficacia: Este producto debe tomarse después de que la menstruación haya desaparecido por completo. Debe consumirse de forma continua durante 10 días. Ayuda a regular la deficiencia sanguínea en la mujer, reponer la sangre y regular la menstruación. Es muy eficaz en el tratamiento de la menstruación irregular.
4. Té de jengibre y azúcar con dátil
Ingredientes: 60g de azúcar moreno, 60g de azufaifo, 15g de jengibre.
Método: Hervir el azúcar moreno, la azufaifa y el jengibre en agua durante 15 minutos antes de beberlo como té.
Eficacia: Beber té negro de jengibre y azufaifo puede nutrir eficazmente la sangre, regular la menstruación, calentar el palacio y activar la circulación sanguínea. Tiene cierto efecto sobre la menstruación irregular o la amenorrea causada por la coagulación por frío y la estasis sanguínea.
5. Bebida de té negro y angélica
Ingredientes: 1,5g de té negro, 15g de angélica, 20g de miel.
Preparación: Poner en una olla té negro y raíz de angélica, agregar 300 ml de agua y hervir a fuego alto, luego hervir a fuego lento durante 5 minutos, sacar el líquido, agregar miel y remover uniformemente.
Eficacia:
Tiene buenos efectos al promover la circulación sanguínea, regular la menstruación, eliminar el estancamiento y eliminar la estasis sanguínea, y es especialmente adecuado para síntomas como menstruación irregular y dismenorrea.
6. Té Jujube Yi
Ingredientes: 20 azufaifas, 30 gramos de agripalma, 10 gramos de azúcar moreno y 20 gramos de miel.
Elaboración: Lavar y retirar las azufaifas y reservar. Agregue la agripalma y la azufaifa a unos 400 ml de agua, póngalas en una olla y déjelas hervir, luego cocine a fuego lento durante 10 minutos. Saca el líquido, mézclalo con azúcar moreno y miel y bébelo.
Eficacia: Tiene buenos efectos al calentar la menstruación y nutrir la sangre, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor, especialmente en caso de menstruación irregular, dolor de espalda, coágulos sanguíneos mixtos de sangre menstrual de color rojo oscuro, etc.
Los peligros de la menstruación irregular
1. Impacto en la apariencia
Si la menstruación irregular no se diagnostica y trata a tiempo, el impacto de la menstruación irregular en las mujeres no se notará. Sólo afectan La belleza también puede afectar la salud física. Los síntomas como la pigmentación y el acné a los que son propensas las mujeres son reacciones relacionadas causadas por lesiones en el cuerpo.
Si la menstruación irregular no se diagnostica y trata a tiempo, el impacto de la menstruación irregular en las mujeres no sólo afectará a su belleza.
2. Causar infertilidad
Según estudios estadísticos relevantes, la menstruación irregular en las mujeres también es la causa directa de la infertilidad, y también es una razón importante para el aumento en la frecuencia de la infertilidad. en nuestro país en los últimos años.
3. Causa dolores de cabeza
El dolor de cabeza es una enfermedad común. La tasa de incidencia de este síntoma en las mujeres es mayor que en los hombres. Esto está relacionado con las características fisiológicas únicas de las mujeres. Los resultados de las encuestas epidemiológicas muestran que los dolores de cabeza relacionados con la menstruación representan aproximadamente el 20% de los dolores de cabeza femeninos, lo que también es el impacto de la menstruación irregular en las mujeres.
4. Provocar inflamación ginecológica
Debido a que la menstruación irregular puede provocar fácilmente artritis menstrual, desplazamiento endometrial, cervicitis, dolor de muelas menstrual, asma menstrual y otras enfermedades, la menstruación irregular plantea el impacto en las mujeres. una grave amenaza para la salud de las mujeres.