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La mejor forma de comer lirios frescos

Las mejores formas de comer azucena fresca son: gachas de azucena, sopa de azucena, azucena guisada con azúcar de roca, azucena al vapor, huevos revueltos con azucena fresca, etc.

1. Gachas de lirio

Tomar 50 gramos de lirio y 60 gramos de arroz japónica Lavar el lirio y el arroz por separado, ponerlos en una olla, añadir agua y cocinar a fuego lento. calor. Cuando los lirios y el arroz japónica estén cocidos se le añade la cantidad adecuada de azúcar y ya está listo para comer.

2. Sopa de lirios

Lavar los lirios para quitar impurezas, enjuagarlos repetidamente en agua limpia, agregar agua a la olla, cocinar hasta que estén muy suaves, agregar una cantidad adecuada de azúcar, y comer con la sopa.

3. Lirio guisado en azúcar de roca

60 gramos cada uno de lirio y azúcar de roca, 10 gramos de baya de goji y 15 gramos de pata de potro. Después de lavar los lirios, desgarrarlos uno por uno, ponerlos en una maceta de barro junto con las flores de pata de gallo y la baya de goji, y añadir una cantidad adecuada de agua. Cocine a fuego lento cuando esté casi cocido, agregue el azúcar de roca y cocine a fuego lento hasta que el lirio esté cocido.

4. Lirio al vapor

500 gramos de lirio fresco, cantidad adecuada de azúcar. Lavar el lirio y partirlo en rodajas; colocarlo en un plato, agregar azúcar y cocinar al vapor hasta que esté cocido.

5. Revuelto de azucenas frescas

Batir los huevos y sazonar con sal y aceite Lavar los azucenas y verterlos en los huevos batidos. Calentar el aceite en una sartén a fuego lento, verter los huevos y sofreír Apagar el fuego justo después de cuajar, para que los huevos revueltos no queden blandos y queden muy suaves si crees que el color es. demasiado monótono, puedes agregar algunas zanahorias.

Referencia del contenido anterior: Popular Health Network-¿Cuáles son las formas de comer lirio fresco?