¿Puedo beber té Pu'er durante la menstruación?

Beber té es muy común en la vida. Beber una taza de té después de una comida puede ayudar a la digestión. Las mujeres menstrúan una vez al mes y hay muchas cosas a las que deben prestar atención durante la menstruación. Las mujeres generalmente no beben té durante la menstruación, ya que puede afectar fácilmente la menstruación. Entonces, si es té Pu'er, ¿puedo beberlo?

1. El té Pu'er tiene muchas funciones y un alto valor nutricional. Beberlo con regularidad es bueno para la salud. Sin embargo, las mujeres no deben beber té Pu'er durante la menstruación. Las mujeres consumen mucho hierro en el cuerpo cada vez que menstrúan. Beber té puede provocar una disminución del hierro en el cuerpo. En este momento, las amigas deberían comer más frutas y verduras para complementar el hierro.

2. El té contiene una gran cantidad de ácido tánico, lo que dificultará la absorción del hierro. Beber té con regularidad provocará una disminución de la condición física. Por lo tanto, las mujeres deben intentar evitar beber té durante la menstruación.