El té Pu'er es una variedad de té muy famosa. ¿Puede el té Pu'er ayudarte a perder peso?
¿Qué hay en el té Pu’er? La producción y procesamiento tempranos del té Pu'er pertenece al té no semifermentado, que se elabora mediante fermentación y fermentación. Pertenece al segundo té semifermentado, es decir, el té oscuro Anhua. El té Pu'er es rico en flavonoides, polisacáridos y sustancias químicas antioxidantes, como teanina, catequinas, caroteno, vitamina C, etc., y también contiene más cafeína.
La teanina puede eliminar la grasa y la untuosidad, el caroteno puede bloquear la digestión y la absorción de sólidos biliares y la vitamina C puede promover la excreción de sólidos biliares. La cafeína contenida en el té es excitante y puede mejorar el metabolismo basal del cuerpo humano y mejorar el estado físico y la capacidad de ejercicio. Aumenta el metabolismo basal, pero no daña el metabolismo del cuerpo. La cafeína del té no ayuda a perder peso.
¿Beber té Pu'er realmente puede disolver la grasa? La grasa del cuerpo humano no se reduce fácilmente bebiendo té y no existe una base médica clínica para que beber té acelere la disolución de la grasa. Analistas de la Universidad de Birmingham en el Reino Unido realizaron un estudio científico con 31 hombres adultos. Los investigadores los dividieron en tres grupos para realizar experimentos de observación.
El primer grupo tomó extracto de té verde (la cantidad de extracto de té verde equivale a beber 8 tazas de té verde al día), el segundo grupo tomó efecto placebo, el tercer grupo tomó efecto placebo para el primero. 6 días y el último día Luego tome extracto de té verde, luego déjelos hacer ejercicio y mida los datos de oxidación de grasas en sangre. Se descubrió que no hubo cambios en la oxidación del aire graso.
Muchas personas tienen una comprensión errónea de la obesidad. Creen que se trata de perder grasa o quemarla. De hecho, está lejos de ser tan simple. Ahora bien, este método de perder peso suele ser la forma en que se desarrolló la teoría de la hibernación animal. Puede que no sea del todo correcto e incluso se puede decir que tiene importantes deficiencias. De lo contrario, ¿por qué aumenta cada año el número de personas obesas? Algunas personas gastan mucho dinero en perder peso, pero aún así no obtienen resultados reales.
La pérdida de peso está relacionada con diversos factores. Aunque el té Pu'er tiene ciertos efectos para la salud, eso no significa que sea muy eficaz para usted. Además, si no controlas tu dieta y comes alimentos grasosos o bebes té Pu'er todos los días, pero no puedes evitar tener hambre, solo engordarás cada vez más y será inútil por mucho que Té Pu'er que bebes.