¿Cuáles son los beneficios de tomar el sol?

1. La luz solar sobre nuestra piel dilatará los vasos sanguíneos subcutáneos y aumentará el flujo sanguíneo, aumentará la excreción y resistencia de sustancias tóxicas, aumentará la secreción de saliva y jugo gástrico, fortalecerá la motilidad gastrointestinal y promoverá el apetito y la digestión.

2. La piel también puede convertir algunas sustancias químicas, como el cornezuelo y el colesterol, en vitamina D cuando se expone a la luz solar. Esta vitamina, el calcio y el fósforo son componentes importantes de nuestros huesos. Sin ellos, padeceríamos raquitismo.

3. La luz del sol es más importante para los niños porque están creciendo y desarrollándose rápidamente, y el desarrollo de los huesos juega un papel de apoyo importante en todo el cuerpo. Una vez que falta luz solar para que el cuerpo produzca vitamina D, definitivamente ocurrirán problemas graves en el desarrollo del niño, etc.

Cuántas cosas buenas hace el sol en un día: hace sonreír las flores de durazno de los árboles; hace que el trigo cultivado por el tío granjero crezca más exuberante; hace que el mundo sea más brillante... . .Cuántas cosas buenas hace el sol en un día: Hace sonreir rojas las flores de durazno; Hace que los frutos crezcan más grandes y rojos Elimina el cansancio de las personas en un día... Cuántas cosas buenas hace el sol en un día; Ella hace sonreír a las flores; hace crecer los árboles pequeños; ilumina a las personas con una luz dorada y les hace sentir calor... Cuántas cosas buenas hace el sol en un día: rocía luz dorada sobre los árboles pequeños; trigo; ella levanta el trigo día tras día. El sol y la tierra acompañan a los ancianos solitarios, calentando especialmente sus corazones...