¿Cuáles son los beneficios de comer tomates por la noche?
Porque las carencias nutricionales de cada persona son diferentes.
Diferentes frutas contienen diferentes nutrientes.
Mira lo que te estás perdiendo.
Por lo que a mí respecta, la última vez vi una reseña en el periódico sobre cómo comer fruta.
Los expertos creen que el periodo de ingesta de fruta se divide en los siguientes cuatro periodos:
Comer fruta por la mañana es oro.
Comer fruta al mediodía es plata.
Comer fruta por la tarde es cobre.
Comer fruta por la noche es plomo.
Se puede comprobar que comer fruta por la mañana es más beneficioso para la salud de las personas, seguido del mediodía y la tarde. Lo mejor es no comer por la noche. Todo el mundo sabe que el plomo es venenoso, por lo que comer fruta por la noche no es bueno, pero sí perjudicial para la salud~
Aunque es mejor comer fruta por la mañana, no puedo levantarme por la mañana y ponerme No tengo tiempo para comer fruta, así que la como media hora después del almuerzo. Como fruta, como tomates cherry y azúcar pegajosa con tomates crudos (delicioso), luego tomo un descanso para almorzar y lavo una manzana a las 2 en punto ~.
Como tomates porque ya está aquí el verano. Los tomates tienen efectos blanqueadores y protectores solares.
¡No hace falta decir que los beneficios de las manzanas incluyen ayudar a la digestión, la belleza, etc.~!