¿La mejor fruta para aliviar el calor en primavera?
En general, se cree que los plátanos son los mejores para eliminar el calor interno. La medicina tradicional china cree que los plátanos son dulces, de naturaleza fría, ligeramente astringentes, no tóxicos y. tiene las funciones de eliminar el calor y saciar la sed, limpiar el estómago y enfriar la sangre. Tiene las funciones de humedecer los intestinos y ser laxante, reducir la presión arterial y la diuresis. Es especialmente adecuado para personas con deficiencia de yin, sequedad intestinal, calor sanguíneo y estancamiento de qi, como sed y estreñimiento. Si una persona con el bazo y el estómago débiles y con insuficiente energía yang come plátanos, será contraproducente y hará que el fuego sea más intenso.
La sandía es una mascota que se enoja.
La sandía es una mascota que se enoja Hay un dicho que dice "come dos trozos de melón y no necesitarás tomar medicamentos". ." Alivia los problemas y la sed, nutre la mente y la calma. Tiene un gran efecto, pero no es aconsejable comer demasiado para personas con deficiencia de bazo y estómago, dolor por acumulación de frío y orina suelta.
Tomemos nuevamente los lichis como ejemplo. Las pacientes que están embarazadas, sangran y tienen una constitución de calor húmedo que comen lichis en exceso sufrirán síntomas de calor interno como irritabilidad, sed, náuseas y fatiga. Incluso puede sufrir hemorragias y coma. Como manzanas, naranjas, peras, etc., todos entran en esta categoría.
En general, las frutas frías incluyen: sandía, pera, pomelo, pomelo, coco, naranja, caqui duro, mangostán y tomate. Las frutas picantes incluyen: longan, lichi, mango y durian. Las frutas planas incluyen: guayaba, manzana, uva, naranja, papaya, fresa, cereza y mora. Cuando te sientas mal o estés resfriado, debes comer menos frutas frías y calientes. En este momento, puedes comer más frutas neutras.