¿Qué hábitos de la vida diaria pueden provocar fácilmente una hemorragia cerebral?
El 27 de febrero de 2019, el Maestro Guo, de 52 años, se levantó a las 5:30 de la mañana como de costumbre. Después de cepillarse los dientes y lavarse la cara, de repente sintió un fuerte dolor de cabeza, luego sintió náuseas y vomitó tres veces. Su familia rápidamente lo puso en reposo en cama. Unos 10 minutos después, el Maestro Guo quedó inconsciente y su familia lo llamó por su nombre, pero aún podía responder. Tan pronto como vio que algo andaba mal, su familia llamó inmediatamente al 660.
La presión arterial del Maestro Guo fue medida en el departamento de urgencias del hospital a las 6:20 de la mañana: 175/92 mmHg. La TC craneal urgente mostró hemorragia cerebral en el lóbulo frontoparietal derecho con ruptura hacia el ventrículo, y el diagnóstico fue claro: hemorragia cerebral e hipertensión.
Le pregunté al Maestro Guo si tenía algún historial de enfermedad crónica en su familia. Él respondió que gozaba de buena salud en el pasado y que no sabía que tenía presión arterial alta. hiperlipidemia, diabetes, enfermedad coronaria, infarto cerebral, enfermedad renal, etc. En la vida diaria no fuma ni bebe, pero le gusta comer encurtidos.
El médico le realizó un examen físico al Maestro Guo: las pupilas de ambos lados eran igualmente redondas, con un diámetro de 2,4 mm, y los reflejos de luz directos e indirectos desaparecieron, no había sangrado en la cavidad nasal ni externa; canal auditivo de la boca, el surco nasolabial no era superficial, el examen de extensión de la lengua no cooperaba, el cuello no cooperaba, la tensión de los músculos en las extremidades aumentaba, los reflejos de la pared abdominal y los de Babinski bilaterales; Los signos son positivos cuando se estimulan los miembros y las extremidades. No se encontraron anomalías obvias en el electrocardiograma ni en otros exámenes vitales. El Maestro Guo estaba en estado crítico y el médico inmediatamente dispuso su hospitalización y traslado a cirugía cerebral, y luego realizó una cirugía para extirpar el hematoma en el lado derecho del cerebro.
El médico señaló que el verdadero culpable de la hemorragia cerebral del Maestro Guo era la presión arterial alta, que estaba relacionada con su hábito de comer más sal.
Actualmente se cree que la presión arterial alta, los lípidos elevados en sangre, la diabetes, la edad avanzada, fumar y beber, y la recepción de medicamentos anticoagulantes son factores de riesgo de hemorragia cerebral, entre los cuales la presión arterial alta es el más importante. factor de riesgo de hemorragia cerebral. La hipertensión es una enfermedad crónica en la que aumenta la presión arterial. A medida que pasa el tiempo, la presión arterial alta daña gradualmente el endotelio vascular, pasando de cambios cuantitativos a cualitativos, dañando los vasos sanguíneos de todo el cuerpo. Inicialmente, el revestimiento de los vasos sanguíneos se daña, lo que provoca lesiones ateroscleróticas. Los lípidos, el colesterol, los macrófagos y otros componentes se acumulan en las lesiones vasculares, formando gradualmente tejido similar a una cicatriz y, finalmente, trombos, estrechando los vasos sanguíneos y haciéndolos menos elásticos. Una vez que la presión arterial aumenta repentinamente, es muy fácil romperse y causar una hemorragia cerebral.
Al maestro Guo generalmente le gusta comer pepinillos, lo que se puede decir que es la razón principal del aumento de la presión arterial, porque la ingesta excesiva de sodio aumentará significativamente la presión arterial, y a los chinos generalmente nos gustan los alimentos salados, que Es también la razón por la cual nuestro país es una de las razones de la alta incidencia de hipertensión. Los médicos recuerdan que la ingesta diaria de sal debe ser de 6 g (la cantidad de la tapa de una botella de cerveza). Desde la perspectiva de prevenir y tratar la presión arterial alta, los médicos piden a todos que coman más verduras y frutas frescas, ya que pueden reponer el contenido de potasio del cuerpo. Los estudios han demostrado que aumentar la ingesta de potasio puede reducir la presión arterial. El patrón dietético ideal es centrarse en frutas, verduras, productos lácteos bajos en grasa, cereales ricos en fibra, frijoles y otras plantas proteicas, y comer la menor cantidad posible de pescado o carne de gran tamaño. Un nivel bajo de sal y grasas es bueno para la salud cardiovascular.
Finalmente, los médicos pidieron un aumento en la “conciencia sobre la hipertensión”. Según datos epidemiológicos, la prevalencia y la mortalidad por hipertensión están aumentando rápidamente en mi país. Sin embargo, ¡las tasas de concientización, tratamiento y control de la hipertensión son bajas! Muchas personas, incluido el personal médico, ni siquiera conocen sus niveles de presión arterial. Esta situación necesita desesperadamente mejorar y el costo de mejorar es muy bajo. ¿Es difícil medir la presión arterial? Además, la hipertensión arterial no es exclusiva de las personas mayores. Muchas personas de mediana edad tienen presión arterial alta a los treinta años. Por lo tanto, al prepararse para los 60 años, es necesario prestar atención a la presión arterial con anticipación. Por lo tanto, informe a las personas que lo rodean, recuérdeles a todos que presten atención a la presión arterial y comprendan su propia presión arterial.