¿Por qué pierdo peso simplemente bebiendo cerveza por la noche?

Porque sólo beber cerveza no tiene ningún aporte nutricional y sólo puede sostener la vida quemando grasas.

“No necesitamos fijarnos en lo que come y bebe. Al final, siempre hay que convertirlo en calorías. Por ejemplo, hay que consumir 3.000 calorías al día, y luego. "Consumir 2.000 calorías al día bebiendo cerveza es una diferencia tan negativa que, naturalmente, te hará perder peso", explicó el Sr. Bao Ke, que se ha dedicado a la enseñanza del fitness y la pérdida de peso en la Universidad del Deporte de Beijing. La cerveza hace que las personas pierdan peso desde la perspectiva de la ingesta y el consumo de energía.

De hecho, desde esta perspectiva, no sólo la cerveza puede tener tal efecto. "Si una persona no come, pero bebe agua y come fruta, y persiste así durante 30 días, cualquiera puede perder peso", lo expresó de manera más directa Zhao Zhixin, un experto científico en fitness.

El principio es realmente muy simple: todas las funciones metabólicas en el cerebro humano, las extremidades y los órganos internos requieren energía. Sin un suministro de energía suficiente, el cuerpo humano movilizará la grasa para su descomposición. Este consumo de grasas conduce naturalmente a la pérdida de peso.

En este sentido, consumir una determinada cantidad de cerveza o fruta sola como fuente de aporte energético es esencialmente lo mismo que beber agua para ganarse la vida. Aunque a la cerveza se la conoce como “pan líquido”, en cuanto a su contenido en carbohidratos, se requiere de una gran cantidad de cerveza para que su líquido funcione como el pan. Zhao Zhixin lo comparó con: "Tal vez beber una botella de cerveza equivale a comer un bocado de comida".