¿Qué puedes comer para disipar el viento cuando hay viento en la luna?
1. Beber sopa de jengibre. La sopa de jengibre puede prevenir los resfriados y ayudar a las mujeres embarazadas a reducir la fiebre y la sudoración.
2. La mejor habitación para una futura madre es aquella con suficiente luz solar. Mantenga la temperatura interior normal y preste atención a la ventilación de la habitación para evitar la reproducción de bacterias.
3. No comas alimentos crudos o fríos. El clima es caluroso en verano. Presta atención a los tabúes dietéticos. No seas codicioso por la felicidad temporal y te arrepientas por el resto de tu vida.
4. No lavarse el cabello ni bañarse con agua fría. Lo mejor es no tocar el agua fría.
Preste atención a la dieta durante el encierro:
Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el encierro, y muchas mujeres piensan que no hay tantas restricciones después del encierro, pero mientras un La mujer todavía está amamantando, todavía hay muchas cosas a las que se debe prestar atención.
1. Las mujeres que amamantan no deben ingerir alimentos que puedan restaurar la leche como puerros y malta. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.
2. Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.
3. Consuma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.
Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden hacer lo que quieran en cuanto a alimentación se refiere para evitar efectos adversos en sus hijos.