¿Qué tal comer tomates con el estómago vacío por la mañana?

1. No se recomienda comer tomates con el estómago vacío por la mañana porque los tomates son ricos en ácidos orgánicos como el ácido cítrico y el ácido de frutas. Cuando las personas están en ayunas, los ácidos orgánicos promoverán la acidez del jugo gástrico, lo que hará que aumente la concentración de ácido gástrico, lo que aumentará la irritación de la mucosa gástrica o los tejidos dañados, agravando así síntomas como hinchazón gástrica, náuseas, vómitos, reflujo ácido y acidez.

2. Si tienes úlcera péptica, debes comer menos tomates. Puede comer yogur y fideos con el estómago vacío por la mañana, que son ricos en proteínas vegetales y carbohidratos, mejoran la motilidad gastrointestinal y mejoran el funcionamiento del sistema digestivo.