¿Cuánto cuesta una libra de repollo? ¿Cómo hacerlos deliciosos?

Cuesta unos quince yuanes la libra y los precios varían en las distintas regiones.

La col nutritiva también se llama col salvadora. ¿Cómo comer verduras nutritivas?

Hay muchas formas de comer verduras nutritivas. Puedes escaldarlas y comerlas frías, o puedes lavarlas y freírlas. También es un buen ingrediente para guisos y guisos. Hoy, el editor le presentará los métodos específicos de platos nutritivos fríos y salteados.

Col salteada con verduras

1. Ingredientes: 400 gramos de verduras nutritivas, cantidad adecuada de aceite, cebollino, ajos en láminas y sal.

2. Lavar la col con agua limpia, retirar el agua, cortar ambos extremos y reservar. Cortar el cebollino en trozos pequeños, quitarle el ajo, cortarlo en rodajas y reservar.

3. Calentar el aceite en una olla, agregar las chalotas, luego agregar el repollo lavado, sofreír rápidamente, agregar las rodajas de ajo después de dos minutos.

4. Sofría unas cuantas veces, luego agregue una pequeña cantidad de sal comestible y revuelva uniformemente, luego sáquelo de la olla y póngalo en un plato. Por último, puedes añadir un poco de aceite de sésamo al gusto.