¿Por qué Red Heart Pitaya es más dulce en Alipay Ant Manor?

Los corazones rojos contienen más azúcar.

Esto se debe a que el contenido de azúcar de las pitayas de corazón rojo es generalmente superior al 15%, mientras que el de las pitayas de corazón blanco suele rondar el 10%. Naturalmente, el contenido de azúcar de las pitayas de corazón blanco no lo es. tan alto como el de los corazones rojos. Además, la pitaya de corazón rojo contiene una variedad de vitaminas y también puede ayudar a reducir el azúcar y los lípidos en la sangre, pero la pitaya de corazón blanco es muy inferior.

Información ampliada:

La pitahaya roja es rica en fibra dietética, con 1,9 gramos de fibra total por cada 100 gramos. Se pueden consumir entre 400 y 500 gramos de pitahaya a la vez. Consuma casi de 8 a 10 gramos de fibra.

La fibra dietética no sólo puede aumentar el volumen de defecación, sino también favorecer la peristalsis intestinal. Los estudios han confirmado que si la ingesta diaria de fibra dietética es inferior a 12 gramos, el peso de las deposiciones será inferior a 100 gramos. La propiedad fermentable de la fibra dietética favorece la expansión de las heces y aumenta la cantidad de defecación, alcanzando el nivel normal de 160 a 200 gramos por día.

Además, muchas personas con estreñimiento afirman que no pueden defecar limpiamente. Esto demuestra que la peristalsis de los intestinos es insuficiente. Cuando la fibra dietética fermenta en los intestinos, produce dióxido de carbono e hidrógeno, lo que promueve la peristalsis intestinal.

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