¿Por qué la menstruación es oscura? ¿Qué debo hacer si mi sangre menstrual es negra?
1. Estancamiento de Qi y estasis sanguínea
El estancamiento de Qi y estasis sanguínea es un síndrome de estasis sanguínea causado por el estancamiento de qi, que es causado principalmente por la invasión de males externos, emociones pobres y Estancamiento del qi del hígado. El estancamiento del Qi y la estasis sanguínea son causados principalmente por una mala circulación del Qi y la sangre. Durante la menstruación, la menstruación se bloqueará, el Qi y la sangre se estancarán en el útero y aparecerán coágulos de sangre. La sangre se mezcla con coágulos de sangre y aparece de color rojo oscuro o negro.
Otros síntomas: las mujeres con estancamiento de qi y estasis sanguínea también tendrán más o menos flujo menstrual, bultos, dolor en la parte baja del abdomen, dolor en el pecho e hinchazón y dolor en los senos.
2. Deficiencia renal
La deficiencia renal también puede provocar sangre menstrual negra en las mujeres. La medicina tradicional china cree que el riñón es la base del carácter innato. La llamada deficiencia renal significa que la esencia del riñón es insuficiente, lo que provoca una deficiencia de qi renal y una serie de manifestaciones clínicas.
Otros síntomas: Además de sangre negra durante la menstruación, las mujeres con deficiencia renal también pueden experimentar síntomas como ciclos menstruales irregulares, flujo menstrual ligero, pérdida de peso, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, mareos y tinnitus, abdomen inferior frío y doloroso y nicturia excesiva.
3. Deficiencia tanto de Qi como de sangre
La deficiencia tanto de Qi como de sangre es también una de las causas de la menstruación oscura en las mujeres. La medicina tradicional china cree que el Qi pertenece al Yang y la sangre al Yin. El Qi puede promover la circulación de la sangre y la sangre tiene la función de nutrir, nutrir y nutrir. El Qi puede generar, activar y regular la sangre, y la sangre es el portador y la fuente de nutrición del Qi. Por lo tanto, las personas con Qi y deficiencia de sangre tendrán la menstruación oscura.
Otros síntomas: Las mujeres con deficiencia de Qi y sangre también pueden experimentar síntomas como menstruación temprana o retrasada, aumento o disminución del flujo menstrual, menstruación ligera, mareos, fatiga mental, tez pálida y cetrina.
4. Sangre fría
Las mujeres con constitución de sangre fría tendrán la menstruación negra. El resfriado es principalmente una condición patológica en la que el mal frío ingresa a la sangre, el qi coagulado en frío se estanca y la circulación sanguínea se bloquea. Cuando las mujeres con sangre fría menstrúan, su sangre menstrual será de color púrpura oscuro o negro.
Otros síntomas: Las mujeres con sangre fría también pueden presentar síntomas como menor flujo menstrual, retraso en la menstruación, dolor por frío en la parte inferior del abdomen, disminución de la fiebre y escalofríos en las extremidades.
5. Calor en la sangre
El calor en la sangre también puede provocar la menstruación negra. El calor sanguíneo se refiere a un estado patológico en el que el calor ingresa a la sangre y la circulación sanguínea se acelera de manera anormal. El calor de la sangre es causado principalmente por un calor maligno que ingresa a la sangre, pero también puede ser causado por un estancamiento emocional y una polarización excesiva de los cinco sentidos. El calor en sangre también se puede dividir en síndrome de exceso de calor y síndrome de deficiencia de calor. Ambos pueden causar sangrado menstrual en las mujeres cuando menstrúan.
Síndrome de calor excesivo: El síndrome de calor excesivo puede provocar menstruación temprana, aumento del flujo menstrual, textura espesa y coágulos de sangre en las mujeres. Suele ir acompañado de opresión en el pecho e irritabilidad, cara roja y boca seca, entrecortada. Orina amarilla, heces secas, etc. síntoma.
Síndrome de calor por deficiencia: El síndrome de calor por deficiencia puede provocar menstruación temprana, menstruación prolongada, flujo menstrual abundante, textura pegajosa, mejillas enrojecidas y manos y pies calientes.
6. ¿Cómo corregir la menstruación irregular?
1. Mejorar los malos hábitos de vida y mantener un alto grado de higiene y limpieza.
2. Alivia la presión laboral y relájate. Cuando se producen cambios de humor, puedes aliviarlos haciendo ejercicios sencillos, cambiando la mirada y escuchando música. No deberías insistir demasiado en cosas infelices.
3. Manténgase alejado de ondas electromagnéticas y ruidos para mantener el ambiente tranquilo y seguro.
4. No abusar de las drogas, fumar ni beber alcohol.
5. Participar regularmente en ejercicio, como nadar, correr, caminar a paso ligero, hacer ejercicios aeróbicos, etc. , desintoxica eficazmente a través de las glándulas sudoríparas durante el ejercicio.
6. Preste atención a una dieta equilibrada y diversificada, y no haga demasiadas dietas ni pierda peso a ciegas.
7. Manténgase abrigado, especialmente durante la menstruación, y evite exponerse a la lluvia, caminar, nadar, comer bebidas frías, etc. Las mujeres de oficina deben tratar de evitar el uso de faldas cortas y pantalones cortos para evitar las rodillas frías.