Razones para recomendar la sopa de maíz, pollo, zanahoria y raíz de loto

Dado que la sopa de maíz, pollo y raíz de loto puede nutrir el corazón y la sangre, puede calmar los nervios, mejorar la calidad del sueño y prevenir el insomnio en personas con insomnio, ensoñaciones, malestar y mala calidad del sueño causado por insuficiencia cardíaca y sanguínea. El maíz, la raíz de loto y el pollo también pueden reponer la quemadura media y fortalecer el cuerpo. Para las personas con mala función del bazo y el estómago y pérdida de apetito debido a una cantidad insuficiente de coca media, el consumo adecuado de sopa puede estimular el apetito, promover la digestión y mejorar la condición física general, y el efecto será muy obvio. Agregue zanahorias para complementar las vitaminas y brindar una nutrición integral.

Receta de sopa de maíz, pollo, zanahoria y raíz de loto: Necesitas una gallina pequeña, y la carne debe estar fresca y tierna. Primero se limpia la pollita, se añade un poco de vino de cocción a la olla, se corta en trozos o se cuece entera. Lavar las zanahorias y cortarlas en trozos, pelar y lavar la raíz de loto y cortarla en trozos con un cuchillo diagonal. Lavar el maíz y cortarlo en trozos pequeños con un cuchillo. Coloque el pollo en la olla, agregue las rodajas de jengibre y cocine a fuego medio durante 1 hora. Cuando la olla esté cocida, agregue las zanahorias, el maíz y las raíces de loto y cocine a fuego lento durante otros 20 minutos. Cuando el guiso esté listo para beber, espolvoréalo con sal para que quede fresco.