¿Beber té por la noche puede ayudarte a perder peso?

1. Beber té por la noche puede desempeñar un papel determinado en la pérdida de peso. Los pacientes que están perdiendo peso pueden beber té verde después de la cena. El té verde puede favorecer la digestión de los alimentos, consumir el exceso de grasa del cuerpo y ayudar a perder peso.

2. El té contiene cafeína, cafeína y otros ingredientes. Beberlo con el estómago vacío puede provocar fácilmente síntomas como hipoglucemia y palpitaciones. Los pacientes durante el período de pérdida de peso no deben beber té con el estómago vacío, ya que puede provocar síntomas adversos.

3. Los pacientes deben prestar atención a su dieta durante el período de pérdida de peso y comer alimentos más nutritivos y de fácil digestión. Los pacientes deben evitar los dulces y los alimentos grasosos, comer más alimentos y bebidas, seguir haciendo ejercicio y prestar atención al descanso.