Anoche bebí demasiado, ¿qué debo comer por la mañana?

1. Es mejor comer algunos alimentos de fácil digestión a la mañana siguiente, como leche, pan, gachas de arroz, gachas y otros alimentos.

2. Las bebidas que contienen sales y azúcares inorgánicos, además de reponer agua, también tienen el efecto de eliminar el alcohol del organismo. Las bebidas deportivas y los jugos de frutas son muy efectivos, especialmente las bebidas deportivas. La composición de las bebidas deportivas es similar a la de los fluidos corporales humanos y el cuerpo las absorbe fácilmente. No solo son efectivas para la resaca, sino que si se beben juntas, también son efectivas. También puede evitar que te emborraches demasiado.

3. La parte verde espinosa del aloe vera y su coloide interno contienen polisacáridos, glicoproteínas y otras sustancias que pueden reducir la concentración en sangre de la sustancia nociva acetaldehído producida tras la descomposición del alcohol. Por tanto, si bebes un poco de jugo de aloe vera antes de beber, es muy eficaz para prevenir síntomas como dolores de cabeza, náuseas y sonrojos después de beber. Además, el componente amargo aloína del aloe tiene un efecto estomacal y puede tratar las náuseas y las náuseas provocadas por la resaca.