¿Cuáles son las recetas de primavera y cómo hacerlas?

1. Método de enrollado de la bolsa de pastor: lavar, cocinar y cortar la bolsa de pastor en trozos, mezclar con piñones fritos, sal, glutamato monosódico y aceite de sésamo, remojar en agua hirviendo, enfriar y escurrir con agua fría, extender sobre una tabla de cortar limpia. , rellenar un extremo con bolsa de pastor, enrollar en rollos y cortar en diagonal las verduras. Este plato mejora la vista y reduce la presión arterial. Perfecto para primavera.

2. Cómo mezclar las semillas de melocotón con apio: Lave los tallos tiernos del apio, póngalos en una olla con agua hirviendo y tritúrelos, retírelos y escúrralos con agua hirviendo fría. Agregue sal y glutamato monosódico. y aceite de sésamo y mezclar bien; sofreír las nueces en aceite de sésamo, cocinarlas, ponerlas sobre el apio, comerlas y mezclarlas. Este plato nutre el hígado y los riñones, reduce la presión arterial y es apto para su consumo en primavera.