¿Qué tipo de té debes beber en primavera para nutrir y proteger tu hígado?
Cantidad adecuada de crisantemo, 20 g de baya de goji, 5 g de té oolong, preparar con agua hirviendo, tapar un rato y beber. Este tipo de té es rico en caroteno, VB, VC, diversos aminoácidos, calcio, fósforo, hierro y otros componentes minerales. Beberlo con regularidad y moderación puede favorecer la circulación sanguínea y el metabolismo, prevenir la acumulación de grasa en el hígado, nutrir el hígado y los riñones, disipar el viento y mejorar la vista. También es una bebida ideal para nutrir el hígado.
2. Té de crisantemo blanco
La primavera suele ir acompañada de un fuerte fuego hepático. El té de crisantemo tiene las funciones de dispersar el calor del viento, calmar el hígado y mejorar la vista, nutrir y proteger el hígado, eliminar el calor y desintoxicar. Tiene un muy buen efecto auxiliar sobre el calor del viento exógeno o la aparición de enfermedades febriles, hiperactividad. del yang del hígado, enfermedades oculares causadas por el fuego del hígado, etc. Por tanto, beber este tipo de té es adecuado para nutrir y calmar el hígado.
3. Té de Wolfberry
Wolfberry tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, nutrir el yin y humedecer los pulmones. Tiene un cierto efecto auxiliar sobre la debilidad de las extremidades, los mareos, el tinnitus y la tez cetrina causados por la insuficiencia del yin del riñón y del qi del hígado. Beber regularmente también puede promover la circulación sanguínea y prevenir la arteriosclerosis. Por ello, se recomienda consumir té de baya de goji en primavera para nutrir el hígado.
4. Té de madreselva
La madreselva tiene las funciones de depurar el hígado y mejorar la vista, eliminar el calor y desintoxicar, calmar el hígado y enfriar la sangre, enriquecer y nutrir la sangre, anti- viral y mejora la función de defensa. Beber este té con regularidad y moderación tiene buenos efectos para la salud, por lo que el té de madreselva también es una buena opción de bebida en la temporada de primavera, cuando nutre y protege el hígado.