¿Cómo cuidar la bronquitis a través de la dieta? ¿Qué debo comer si tengo bronquitis?
Hoy en día, el cuerpo de muchas personas se encuentra en un estado deficiente y cada vez más personas están enfermas. Debido a la contaminación del aire y los malos hábitos de vida de muchas personas, muchas personas sufren de bronquitis, bronquitis. Puede ser aguda o crónica, y la crónica puede ser más común. ¿Cómo cuidar la bronquitis con dieta? ¿Qué debo comer si tengo bronquitis?
1. ¿Qué debes comer si tienes bronquitis?
Debido a la creciente presión social y la mejora continua del nivel de vida, nuestros hábitos de vida también han experimentado cambios correspondientes. posteriormente, también hay bronquitis. No podemos tomar esta enfermedad a la ligera, sino que debemos tratarla activamente y brindarle la atención adecuada. Entonces, ¿qué debemos hacer en términos de dieta? Puedes echar un vistazo a lo que se presenta a continuación.
1. Los pacientes deben consumir alimentos ligeros
En su dieta diaria, pueden comer más verduras y frutas frescas para complementar las vitaminas y minerales que necesita el organismo. en el tratamiento diario de la bronquitis en los ancianos, se pueden agregar adecuadamente algunos alimentos con el efecto de aliviar la tos y reducir la flema para promover la recuperación de la enfermedad y aliviar los síntomas de la enfermedad.
2. Consume más alimentos con proteínas.
Dado que la proteína es muy eficaz para prevenir y tratar la bronquitis crónica, debes consumir más soja y productos de soja en tu dieta para asegurar su absorción. de proteínas de alta calidad y complementar la pérdida de proteínas tisulares causada por la enfermedad, este es también un elemento extremadamente importante en el tratamiento diario de la bronquitis en los ancianos.
3. Evite los productos para el cabello grasoso
Los pacientes de mediana edad y ancianos con inflamación crónica deben intentar comer menos o ningún alimento a base de pescado, como pescado y camarones, así como leche y grasas. carnes y otros alimentos grasos para prevenir la humedad y la producción de flemas, evitar reacciones alérgicas excesivas, estimular la aparición o recurrencia de la enfermedad y agravar el desarrollo de la enfermedad, todas estas son medidas a las que se debe prestar atención en el cuidado diario. prevención de la enfermedad.
2. Principales síntomas de la bronquitis crónica
1. En la fase inicial, la tos es intensa por la mañana y más ligera durante el día. En la fase tardía, la tos también es evidente por la noche. A menudo hay ataques de tos paroxística antes de acostarse, acompañados de expectoración. Esto es causado por congestión y edema de la mucosa bronquial y acumulación de secreciones en la luz bronquial. A medida que avanza la enfermedad, la tos persiste durante todo el año.
2. Dificultad para respirar y sibilancias. En las primeras etapas de la enfermedad, a menudo no es obvio. Cuando la enfermedad progresa y se combina con enfisema obstructivo, aparecerá gradualmente dificultad para respirar en diversos grados, especialmente después del ejercicio. Los pacientes con bronquitis crónica combinada con asma o la llamada bronquitis crónica sibilante suelen presentar síntomas de sibilancias, a menudo acompañadas de sibilancias, especialmente durante los ataques agudos.
3. Tos con flema. La flema es especialmente común por la mañana. La flema suele ser moco blanco o espuma serosa y, en ocasiones, puede tener sangre. Esto se debe principalmente al reflejo lento de la tos durante el sueño nocturno, la acumulación de esputo en la cavidad de las vías respiratorias y la estimulación de la descarga de flema debido a los cambios en la posición del cuerpo después de levantarse por la mañana. Cuando un ataque agudo va acompañado de una infección bacteriana, la cantidad de esputo aumenta y el esputo se vuelve pegajoso o purulento.
3. Métodos de prevención
(1) Descanso adecuado
Para prevenir y tratar la bronquitis cuando se tiene fiebre o tos se debe permanecer en cama, de lo contrario aumentará la carga sobre el corazón y empeorará la condición. Empeora cuando la fiebre disminuye y la tos y el asma disminuyen, puede levantarse de la cama y realizar algunas actividades ligeras. Debe participar en actividades o labores apropiadas en horarios habituales.
(2) Ajuste dietético
Para prevenir y tratar la bronquitis, la dieta debe ser ligera y evitar alimentos picantes y a pescado. Debe dejar de fumar y beber más té, porque fumar provocará un aumento de las secreciones respiratorias, broncoespasmo reflejo y dificultad en la secreción de flemas, lo que favorece el crecimiento y la reproducción de virus y bacterias, y empeorará aún más la bronquitis crónica. El té contiene teofilina, que puede excitar los nervios simpáticos, dilatar los bronquios y reducir los síntomas de la tos y el asma.
(3) Prevenir los resfriados
Para prevenir y tratar la bronquitis, evite los resfriados, que pueden prevenir eficazmente la aparición de bronquitis crónica o ataques agudos.
(4) Sigue haciendo ejercicio
Para prevenir y tratar la bronquitis, puedes elegir ejercicios médicos, Tai Chi, Wu Qin Xi y otros elementos según tu propia constitución física. lo que puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y aumentar la cantidad de actividad. No hay dificultad para respirar evidente, taquicardia ni fatiga excesiva.