Cómo hacer pulpo como comida posparto
Cómo comer ocho pescados durante el posparto: sopa de lactancia, también conocida como sopa de leche, recetas de lactancia, recetas de lactancia, etc. La llamada sopa de lactancia se refiere a una sopa que permite a las madres tener suficiente leche para sus bebés durante la lactancia. La función de la sopa de lactancia es reponer el qi y la sangre, calmar el hígado y regular el qi, limpiar la glándula mamaria, eliminar la estasis y aumentar la secreción de leche materna cuando la leche materna no puede satisfacer las necesidades del bebé. Generalmente, se debe abordar la situación de leche insuficiente y de leche insuficiente. Los efectos varían de persona a persona y no es creíble que algunas empresas exageren los efectos de la sopa de lactancia. Enseñar a las personas mayores a beber sopa de lactancia. Las sopas de lactancia semiacabadas incluyen manitas de cerdo guisadas con maní, sopa de carpa cruciana y huesos de cerdo, sopa de cabeza de pescado y tofu, sopa de pulpo, papaya y huesos de cerdo, sopa de soja y sopa de pollo con huesos negros.
Ahora hablemos de la sopa de pulpo para amamantar:
1 Ingredientes: 1 pulpo, manitas de cerdo, dátiles rojos y jengibre.
1. El pulpo seco debe estar en remojo en agua durante 5-8 horas antes. Después del remojo, lave y retire la membrana exterior, córtela en secciones y reserve.
2. Cortar las manitas de cerdo en trozos y reservar.
3. Poner las manitas de cerdo en una olla con agua fría, añadir jengibre y vino de cocción para quitar el olor a pescado. Después de que el fuego hierva, continúa cocinando durante 5 minutos. Después de quitar la espuma con una cuchara, retirar las manitas de cerdo y reservar.
4. Prepare una cacerola, ponga en la cacerola el pulpo, las manitas de cerdo, las rodajas de jengibre y los dátiles rojos, agregue una cantidad adecuada de agua, ponga a fuego alto y deje hervir, luego cocine a fuego lento durante 3 horas.
5. Finalmente añade una cucharada de sal al gusto y ya está listo un pote de sopa de lactancia Badai.
Cómo ordeñar pulpo 2:
Ingredientes: 1 raíz de loto, 2-3 pares de judías negras, 1 pulpo seco, 100g de carne magra, 2-3 dátiles confitados, 1/ 4 rodajas de piel de mandarina, cantidad adecuada de agua y sal.
1. Lavar la carne magra, escaldarla en agua hirviendo y reservar.
2. Lavar y pelar la raíz de loto. Puedes elegir en rodajas o sopa entera;
3. Lavar el pulpo y cortarlo en tiras gruesas
4. Quitar los huesos de los dátiles confitados.
5. Frijoles negros, Lave la cáscara de mandarina;
6. Vierta una cantidad adecuada de agua en una olla profunda, aproximadamente de 1 vez a 8 minutos después de cubrir el material;
7. Después de que el agua hierva, agregue todos los materiales. Revuelve a fuego alto durante 30 minutos;
8. Pon a fuego medio-bajo y cocina durante 3-4 horas. Añade la cantidad adecuada de sal y disfruta.
De hecho, generalmente se dice que la leche después del parto se llama leche, pero algunas personas dicen que la leche no es suficiente, y se utilizan diversos métodos como dietoterapia y masajes para favorecer la secreción. de más leche. Dado que la leche se utiliza para alimentar a los niños, es mejor utilizar una terapia dietética. Entonces, echemos un vistazo a qué sopas vegetarianas van con leche.
1. Original sopa de verduras. No importa qué verduras elijas, hay muchas, sólo selecciona unas pocas a la vez. Pero tenga cuidado de beberlo todos los días, bébalo varias veces y tenga cuidado de no agregarle condimentos. También puedes elegir sopa de raíz de loto y maní. Lavar la raíz de loto, cortarla en trozos pequeños, sofreírla en una olla y hervirla en agua para reponer el hierro y la sangre.
2. La leche también debe prestar atención a algunas cosas. Por ejemplo, será útil dejar que su bebé succione más leche después del parto, pero no se exceda. Lo mejor es dormir juntos y alimentarlos a todos a la vez si es necesario. La madre debe estar de buen humor y alimentarlos a izquierda y derecha alternativamente. Además, elige un sujetador cómodo para evitar una estimulación excesiva de los pezones, que también afectará a la secreción de leche materna.
3. El principio del ordeño es muy simple. Utiliza principalmente algunos métodos médicamente reconocidos para ventilar a las mujeres embarazadas, promover la circulación sanguínea, relajar los vasos sanguíneos del cuerpo, hacerlos más transparentes y acelerar la sangre. Mejora la circulación sanguínea, acelerando así la producción de leche materna. Porque combinado con el masaje, puede hacer circular el Qi y promover la secreción de leche materna.
La lactancia materna debe ser científica. La cantidad de leche producida depende de cuánto succione su bebé. Cuanto más succiona el bebé, más leche produce y cuanto menos succiona, menos leche produce. Por eso necesitamos alimentarnos científicamente. No crea que beber un poco de sopa y agua aumentará la producción de leche. Esta afirmación no es científica y no tiene base científica. Si bebe un poco de sopa rica en grasas durante la lactancia, bloqueará los senos y provocará mastitis. Esto no solo no aumentará el suministro de leche, sino que también hará que el proceso de lactancia sea más doloroso y causará problemas innecesarios a la cría del caballo. Como mujer educada, debemos ser una madre que se alimenta científicamente e insiste en amamantar. Debes perseverar y ser una madre racional que ama a tu familia, tu vida y a tu bebé.