¿El "método de seis pasos para buscar leche" que me dijo Yue Yue?
1? Ajusta el método de alimentación
¿Estás utilizando la postura de alimentación correcta? Si el método de alimentación es incorrecto, la succión del bebé no puede estimular bien la vagina y el suministro natural de leche no será abundante.
El método de alimentación estándar es:
Cuando amamanta, la madre usa "manos de tijera" para tocar suavemente el labio superior del bebé para inducirlo a succionar el pezón con la boca. El pezón debe insertarse profundamente en la boca del bebé, el bebé debe sostener la mayor parte del rallo en su boca.
2?Aumentar la frecuencia de las tomas
Podemos alimentar al bebé frecuentemente sin límite de tiempo. Por lo general, los recién nacidos toman leche cada 2 horas y se alimentan al menos de 8 a 12 veces o incluso 20 veces al día.
3? Sala de masajes para estimular el reflejo de lactancia
Técnica del Masaje Luna Dorada:
Utiliza una toalla tibia para limpiar desde el centro de la cabeza en dirección a el halo y aplicar calor por ambos lados alternativamente, 15 minutos por cada lado, luego masajear.
4? Girar hacia la izquierda y hacia la derecha para alimentar
Al alimentar, ambos lados pueden alimentarse entre sí alternativamente, para que ambos lados puedan recibir la misma cantidad de estimulación y producción de leche.
5? Descanso suficiente
La falta de descanso de la madre, demasiada ansiedad y mal humor afectarán la secreción de jugo R. Relajar el cuerpo y la mente puede reducir las hormonas del estrés en el cuerpo, permitiendo que la prolactina funcione de manera más efectiva.
6? Utiliza un extractor de leche
Utiliza el modo de masaje del extractor de leche. Yo uso un extractor de leche de bicicleta de montaña, que es muy cómodo, pequeño y se puede utilizar con una sola mano. . El material de la funda de silicona del altavoz es muy cómodo. Recuerde que cada vez que use un extractor de leche, quedará tan suave como un malvavisco y se hundirá naturalmente.
Método específico
Utiliza el modo de lactancia para estimular primero. Puedes ajustar el engranaje según las necesidades, de bajo a alto. Si la cabeza del pecho te resulta incómoda, bájala un nivel. .
La matriz de senos ya está aquí, cambia el modo de extracción de senos. Normalmente uso un extractor de leche de bicicleta de montaña para masajear y extraer la leche materna. El masaje físico puede ayudar a extraer la leche de forma más eficaz. Si la matriz de senos ya no está, puede cambiar el modo de extracción de leche y esperar hasta que la matriz de senos esté disponible.
Puedes beber agua mientras succionas, recuerda que la marcha se puede ajustar en cualquier momento y puedes descansar cuando estés cansado. Puedes elegir el modo de luz nocturna por la noche para reducir el ruido, que es una de las razones por las que me encanta este extractor de leche. Además, como madre trabajadora, la comodidad es muy importante.
Si sales con frecuencia, lo más recomendable es evitar los complicados sacaleches. Ahora tengo que volver a trabajar después de tomar la baja por maternidad. Normalmente llevo conmigo este extractor de leche de montaña. Es pequeño y no ocupa mucho espacio en mi bolso. ¡También se puede conectar directamente a la bolsa de almacenamiento de leche, lo que facilita el enjuague para las madres que amamantan!