Pudín diario de tostadas de plátano con dieta para el control del azúcar
Budín de tostadas de plátano
Pasos de elaboración:
1 Preparar las tostadas integrales, cortarlas en trozos pequeños y ponerlas en un recipiente para horno.
2. Mezclar uniformemente un huevo y 100 ml de leche desnatada y verter en un recipiente para horno.
3. Introduce la bandeja para hornear en el horno a 180°C y hornea por unos 20 minutos, sácala, agrega las rodajas de plátano y continúa horneando por 5 minutos.
4. Saca el pudín de tostadas integrales tostado, añade unas moras y ya lo puedes comer.