Red de conocimiento de recetas - Mercado del té - Pudín diario de tostadas de plátano con dieta para el control del azúcar

Pudín diario de tostadas de plátano con dieta para el control del azúcar

Budín de tostadas de plátano

Pasos de elaboración:

1 Preparar las tostadas integrales, cortarlas en trozos pequeños y ponerlas en un recipiente para horno.

2. Mezclar uniformemente un huevo y 100 ml de leche desnatada y verter en un recipiente para horno.

3. Introduce la bandeja para hornear en el horno a 180°C y hornea por unos 20 minutos, sácala, agrega las rodajas de plátano y continúa horneando por 5 minutos.

4. Saca el pudín de tostadas integrales tostado, añade unas moras y ya lo puedes comer.