¿Cuáles son los beneficios de beber gachas de pollo por la mañana?

Valor nutricional: el pollo es dulce y ligeramente tibio. Puede calentar el cuerpo, fortalecer el bazo, nutrir el qi y la sangre, nutrir los riñones y reponer la esencia. , hierro, magnesio, potasio, sodio, vitaminas. La sopa de pollo, como las gachas de arroz japonica, tiene grandes efectos para fortalecer el bazo, nutrir el yin, nutrir la sangre y fortalecer el cuerpo. Puede usarse para tratar la fragilidad, la insuficiencia de qi y sangre, la desnutrición y otras enfermedades, y puede prevenir y tratar la anemia. en niños.

La papilla es fresca y espesa, el pollo crujiente, los cacahuetes fragantes y el sabor excelente. La papilla es espesa y fresca, y el pollo crujiente y fragante. El pollo es rico en calcio, que puede nutrir los riñones, reponer el qi y fortalecer el cuerpo. Adecuado para mujeres embarazadas, puede fortalecer el organismo y eliminar enfermedades.

Método de trabajo

(1) Lavar el arroz, ponerlo en una olla, agregar agua, hervir a fuego alto y cocinar a fuego lento hasta que espese;

( 2) Ponga la olla al fuego, agregue aceite, agregue el pollo picado y saltee hasta que esté fragante, agregue la cebolla verde, el jengibre y la salsa de soja, revuelva uniformemente, vierta en la olla de gachas de arroz, agregue sal refinada al gusto, cocine a fuego lento durante unos minutos.

Características del plato

Esta papilla es fragante, pegajosa y deliciosa.

Cosas a tener en cuenta

1. Cocine la papilla hasta que esté espesa y luego cocínela con el pollo frito en polvo. Esta papilla es apta para bebés de 7 a 8 meses.

2. Lo mejor es cocinar las gachas lentamente a fuego lento, agregar suficiente agua a la vez y no agregar agua en el medio, es mejor usar arroz perlado para cocinar las gachas.