¿Cuál es el valor nutricional del rábano blanco estofado con costillas de cerdo?

Valor nutricional del rábano blanco estofado con costillas de cerdo

1. El rábano es rico en vitamina C y oligoelemento zinc, que ayuda a mejorar la función inmune del cuerpo y la resistencia a las enfermedades.

2. Elimina los alimentos acumulados y ayuda a la digestión. El aceite de mostaza del rábano puede promover la motilidad gastrointestinal, aumentar el apetito y ayudar a la digestión.

3. Producir líquido, humedecer los pulmones y calmar la sed. Hidrata la garganta y elimina la sequedad, haciendo que las personas se sientan frescas y cómodas. La falta de sueño y algunos conferenciantes son aptos para beber.

4. Ayuda en la absorción y utilización de nutrientes. La amilasa del rábano puede descomponer el almidón y la grasa de los alimentos para que puedan absorberse por completo.

5. Detener el sangrado y enfriar la sangre. Contiene una gran cantidad de coloide, produce plaquetas y tiene efecto hemostático.

6. Fortalecer el bazo y el estómago. Indicado para el bazo débil y la pérdida de apetito.

Información ampliada:

¿Quién no debe comer rábano blanco?

1. Deficiencia de Qi y debilidad física

La deficiencia de Qi es una variedad de cambios patológicos causados ​​por una vitalidad insuficiente en el cuerpo humano. Debido a que el rábano blanco es de naturaleza fresca y de sabor dulce, y tiene el efecto de promover el qi, para los pacientes con deficiencia de qi que necesitan reponer el qi y la sangre, solo agravará los síntomas de la deficiencia de qi.

2. Pacientes con diarrea

El rábano blanco puede favorecer la ventilación y la digestión, pero si lo comen pacientes con diarrea, solo agravará los síntomas de la diarrea gastrointestinal.

3. Estreñimiento por deficiencia de yang

La deficiencia de yang se manifiesta generalmente por dolor y frialdad en las extremidades, que es uno de los síntomas patológicos del cuerpo humano. Estos pacientes tampoco deben comer rábano blanco para evitar el agravamiento de los síntomas.

People's Daily Online - ¡Resulta que el rábano blanco no se puede comer al azar! Este tipo de personas no deberían comerlo