¿Puedo beber alcohol si mi tobillo se torce o se hincha mientras juego baloncesto?

No puedes beber si te torces el tobillo. La mayoría de los esguinces del pie son lesiones de los tejidos blandos, algunas de las cuales se combinan con fracturas. En la etapa inicial de los esguinces, los tejidos blandos están inflamados y hay sangrado activo en los tejidos blandos. Deben tratarse con compresas frías, frenos elevados. y el reposo beber alcohol dilatará los vasos sanguíneos y agravará el sangrado y la hinchazón de los tejidos blandos, pero los esguinces son más graves en los casos agudos. Beber alcohol después del período de edema no tendrá mucho impacto.

Después de un esguince de tobillo, puedes complementar tu dieta con una cantidad adecuada de calcio. El calcio es el componente principal de los huesos, por lo que debes asimilarlo en su totalidad. Sin mencionar el período de crecimiento, los huesos también necesitan someterse a un metabolismo constante después de la edad adulta.

Además el descanso en casa también es fundamental. Te deseo una pronta recuperación.

Espero que lo adoptes, ¡gracias!