¿Qué tal beber vinagre de sidra de manzana con el estómago vacío por la mañana?
El vinagre de manzana es una bebida que tiene un sabor ácido y se vuelve alcalina tras su metabolismo en el cuerpo humano. Tiene el efecto de neutralizar alimentos ácidos como pescado, carne, huevos, arroz, fideos, etc., lo que resulta beneficioso para la conservación de diversos nutrientes y la absorción de calcio. La mayoría de los alimentos ácidos contienen calcio, potasio, magnesio, hierro, sodio, manganeso, zinc y otros elementos metálicos, como las manzanas y los tomates. Aunque es muy ácido cuando se come en la boca, estos ácidos orgánicos se descomponen en dióxido de carbono y varias sales ácidas en el cuerpo y se vuelven alcalinos, lo que puede mejorar efectivamente la constitución ácida del cuerpo humano y hacer que el cuerpo humano sea débilmente alcalino. Las personas con constituciones alcalinas tienen una inmunidad más fuerte a los virus que las personas con constituciones ácidas.
Rica en pectina
La pectina es beneficiosa para el crecimiento de bacterias beneficiosas intestinales y puede producir nutrientes esenciales para el cuerpo humano, como la vitamina B (vitamina B1, B2, B6, B12 , Niacina, ácido pantoténico), vitamina K2, etc. La pectina puede promover la excreción de grasas, esteroides y bilis, y aumentar la excreción de esteroides ayudará a reducir la incidencia de cánceres relacionados con las hormonas sexuales. La pectina puede retrasar la absorción intestinal de azúcar y lípidos y controlar el aumento de azúcar en sangre. La pectina absorbe agua y se expande en el cuerpo humano, y su volumen puede aumentar hasta 10 veces su tamaño original. Puede hacer que las personas se sientan llenas y retrasar el vaciado gástrico, lo que puede prevenir eficazmente la obesidad y perder peso. La pectina, a diferencia de otras celulosas, no afecta la absorción de oligoelementos como calcio, magnesio, zinc y cobre. La pectina puede absorber iones de metales pesados como plomo, níquel y cobalto en los alimentos y no puede ser digerida por los jugos digestivos, por lo que puede eliminar eficazmente las toxinas del cuerpo.
Rico en vitaminas
La gran cantidad de vitaminas antioxidantes que contiene el vinagre de manzana puede favorecer el metabolismo.
Rico en ácidos orgánicos
El ácido málico puede participar directamente en el metabolismo humano y ser absorbido directamente por el cuerpo humano, aportando así energía al cuerpo humano en un corto período de tiempo, eliminando fatiga, resistir la fatiga y restaurar rápidamente la fuerza física. Al mismo tiempo, el ácido málico puede promover el metabolismo del amoníaco, reducir la concentración de amoníaco en sangre y proteger el hígado. El ácido málico también puede mantener el metabolismo energético del miocardio y proteger el miocardio isquémico del infarto de miocardio. El ácido acético puede promover la secreción de jugo gástrico, estimular el apetito y promover la absorción de calcio de otros alimentos. La valina puede promover la cicatrización de heridas y mejorar la función hepática.
El ácido aspártico puede proteger los músculos, tratar la angina de pecho, prevenir el infarto de miocardio y prevenir y aliviar la fatiga.
El glutamato participa en el metabolismo de las proteínas y del azúcar en el cerebro, favorece la oxidación, aumenta la actividad del sistema nervioso central, mantiene y favorece la función de las células cerebrales y favorece el aumento de la inteligencia.
Prevenir resfriados
El vinagre de manzana puede mejorar la inmunidad humana. El vinagre de sidra de manzana es rico en vitaminas y aminoácidos, que pueden sintetizar acetato de calcio con calcio en el cuerpo, mejorar la absorción de calcio y fortalecer el cuerpo. El vinagre de sidra de manzana también es rico en vitamina C, que es un poderoso antioxidante que puede prevenir el cáncer y el envejecimiento celular y aumentar la resistencia del cuerpo. Además, es bien sabido que los trabajadores de las fábricas de vinagre rara vez se resfrían. El ácido acético tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios y puede prevenir los resfriados. Para aquellos a los que les gusta resfriarse, pueden beber una botella de vinagre de manzana después del desayuno antes de salir, que puede resistir el frío de camino al trabajo por la mañana y evitar que se resfríen. Especialmente en invierno, el vinagre de sidra de manzana se puede calentar y beber, lo que no irrita el tracto gastrointestinal y mejora el efecto de desinfección y esterilización del vinagre. Hoy en día, cada vez a más personas les gusta beber vinagre de manzana. Esta bebida agridulce no sólo ha sustituido a la cerveza y la cola en muchos banquetes de restaurantes, sino que también se ha convertido en un éxito de ventas en los principales supermercados. Los estudios han confirmado que beber vinagre de frutas aporta muchos beneficios para la salud.
Eliminar el cansancio
Para los trabajadores de oficina, el vinagre de manzana es la mejor bebida para eliminar el cansancio.
En general, el vinagre de frutas contiene más de diez tipos de ácidos orgánicos y una variedad de aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Los diferentes tipos de vinagre tienen diferentes contenidos de ácidos orgánicos. Suavizan el metabolismo aeróbico, ayudan a eliminar el ácido láctico depositado y alivian la fatiga.
En general, alrededor de las 3 de la tarde es el momento más agotador del día. En este momento puedes optar por beber 250 ml de vinagre de manzana, que puede tener muy buen efecto.