¿Cómo hacer arroz integral con tomate?

Tomate 1-2 alimentos

Arroz 2 cáscaras

Pimienta negra y un poco de sal.

Come queso según tu propio gusto.

Añade verduras de temporada a tu gusto.

Cuenta las colas de gambas

Receta:

2 tazas de arroz blanco

1 tomate

Pimienta negra, sal, minoría étnica

Aceite de oliva/aceite de nuez 1 cucharada

2. Después de sacar el arroz, agregue 1,5 tazas de agua y un poco de aceite de oliva. Agregué aceite de nueces y espolvoreé con sal de pimienta negra. Si quieres tener más cuidado, puedes añadir especias italianas y sabrá aún mejor.

3. Colocar en una vaporera a 100 C/50 minutos.

4. Después de asar, revuelva y sirva~

5 Las sobras también se pueden transformar~

Se recomienda cocinar primero las verduras, los champiñones y los camarones. Cocine ligeramente.

Es poco probable que se seque en el horno.

6. Unte el arroz sobrante en el queso y hornee el queso primero.

7. Unta los ingredientes cocidos sobre el queso horneado, apaga el horno y continúa horneando durante unos 10 minutos.

8. En los últimos 5 minutos, añade las verduras, espolvorea con un puñado de cebolletas y sirve.

Aquellos que tienen miedo de atragantarse con las cebollas pueden dejarlas en el horno durante 3 minutos más para que queden más fragantes~