Cómo utilizar el polvo de matcha.
Matcha japonés: primero lava el bol o vaso, luego vierte el matcha en una cuchara plana, viértelo en unos 150 ml (60 grados es suficiente) de agua tibia y tritúralo con un cepillo de matcha (como como se muestra en la imagen) Matcha, prueba la ceremonia del té matcha japonesa original.
Fengyu Matcha: primero vierte una cucharada plana de matcha en un bol o vaso, vierte 150 ml de agua tibia, usa una tetera para cepillar el matcha, luego vierte un poco de miel según tu dulzura y revuelve. uniformemente ¡Ahora puedes preparar una taza de "Bee Whispering Matcha" con aroma a té y miel! ¡También puedes agregar cubitos de hielo según tu preferencia para preparar "Hello Matcha" helado para beber frío!
Fruta helada de matcha: Primero vierte una cucharada de matcha en un bol y vierte el zumo de manzana recién exprimido (puedes comprarlo en el supermercado). Después de cepillar el matcha con una tetera, viértalo en un vaso, agregue cubitos de hielo y prepare una taza de sabor japonés verde esmeralda natural, fragante y afrutado.
Matcha helado: Primero vierte una cucharada de matcha en un bol o vaso, luego vierte el azúcar y luego vierte un poco (unos 20ml) de agua caliente. Triture el matcha con un cepillo para matcha, agregue aproximadamente 1,50 ml de agua fría, agregue cubitos de hielo, revuelva y podrá preparar una taza de "agua helada de matcha" elegante, dulce y con sabor a hielo. También puedes preparar café Matcha, leche de soja Matcha, pasta de sésamo Matcha - natillas de Matcha según tus propias preferencias: este producto es de color rosa verdoso, tiene un rico sabor a té con leche y es rico en grasas y proteínas. Ingredientes: 4g de matcha, 4g de agar en polvo, 150ml de leche, 60g de nata ligera, 60g de azúcar. Método: 1. Pon el matcha en un bol, añade un poco de agua caliente y unta el matcha con una tetera. 2. Poner el agar en un bol, añadir 30 ml de agua, mezclar y calentar en el microondas durante 30 segundos. 3. Poner en un bol la leche y el azúcar y calentar en el microondas durante 2 minutos. 4. Mezcle los tres ingredientes anteriores, enfríelos hasta formar una pasta, agregue crema ligera, revuelva hasta obtener espuma, viértalo en un plato cuadrado, póngalo en el refrigerador para que se enfríe, córtelo en cubos después de que solidifique y sirva en un plato.
Tarta dulce de matcha: Ingredientes: 4g de matcha, 100g de harina de arroz, 100g de azúcar, un poco de aceite refinado. Método: 1. Unte aceite para ensalada en un recipiente cuadrado. 2. Pon el matcha en un bol, añade azúcar y un poco de agua caliente y unta el matcha con una cesta de té. 3. Vierta la harina de arroz glutinoso en un bol y mezcle uniformemente, use palillos para revolver hasta obtener una pasta fina, viértala en un recipiente, cúbrala con film transparente, póngala en el microondas durante unos 5 minutos y déjela enfriar. 4. Despegue el pastel de matcha de la película y córtelo en cuadrados sobre la tabla de cortar. Puedes comerlo.
Mousse de matcha: Ingredientes: Cantidad adecuada de matcha, tartas grandes y pequeñas (preferiblemente con nata). Método: Aplique el polvo de matcha uniformemente sobre la superficie del pastel (lo mejor es usar un cepillo de malla). Yogur de matcha: primero vierte una cucharada de matcha en un bol, abre una botella de leche de bacterias del ácido láctico (preferiblemente una bebida ligera de ácido láctico o yogur), vierte un poco, unta el matcha con una tetera y vierte toda la botella de yogur. ¡Así que una taza de "yogur Matcha" para adelgazar, moldear el cuerpo y embellecer la piel! Este producto no solo tiene un sabor agridulce, sino que también es rico en nutrientes, bajo en grasas y bajo en calorías. Debido a que los compuestos aromáticos del matcha pueden disolver la grasa, volverse turbios y grasosos y prevenir la acumulación de grasa, la vitamina B1, la vitamina C y la teofilina pueden promover la secreción de jugo gástrico, ayudar a la digestión y reducir la grasa. Las bacterias del ácido láctico convierten la lactosa en la leche, lo que facilita su absorción por el cuerpo, lo que favorece la reproducción de bacterias intestinales beneficiosas. Es rica en calcio para complementar las necesidades diarias del cuerpo humano. El estómago se siente lleno, logrando naturalmente el efecto de la dieta, sin que haya un desequilibrio nutricional.
Vitality Matcha: Ingredientes: 2 cucharaditas de Matcha, 1/2 limón, 1 botella de leche de bacterias del ácido láctico y cantidad adecuada de miel. Elaboración: 1. Pelar el limón, cortarlo en rodajas y exprimir el jugo.
2. Vierta la leche de bacterias del ácido láctico, el polvo de matcha y el jugo de limón y revuelva uniformemente.
3. Añade miel según tu preferencia y asegúrate de beberla inmediatamente. Función: Matcha contiene polifenoles del té, vitaminas E y C para prevenir el envejecimiento celular, activar las células y mantener la belleza.
El Dr. Abdul Dulloo de la Universidad de Ginebra en Suiza publicó recientemente un informe de investigación en el "American Journal of Clinical Nutrition", demostrando que el té verde puede acelerar el consumo de calorías, especialmente grasas, y es realmente beneficioso. útil para perder peso! Mascarilla facial de Matcha: El Matcha, que es rico en vitamina C, se puede utilizar como mascarilla facial y tiene un buen efecto blanqueador de la piel. En comparación con el limón, que también es rico en vitamina C, el matcha no es ácido y no irrita la piel ni causa inflamación. Además, los taninos contenidos en el matcha pueden encoger la piel y ayudar a embellecerla e hidratarla.
Además de blanquear la piel, el té Matcha también tiene un efecto bactericida, por lo que la mascarilla de té Matcha tiene un efecto especial sobre el acné y la supuración.
Después de aplicar la mascarilla facial de matcha, tocar la piel hará que la piel se sienta suave.
Antes de usar la mascarilla casera de matcha por primera vez, tócala con las manos para ver si tienes piel en la cara. Hay inflamación. Lávese la suciedad de la cara antes de cada mascarilla facial. Lo mejor es aplicar una mascarilla facial inmediatamente después de la ducha.