¿Cuáles son los beneficios de beber agua con miel en ayunas por la mañana?

Una manera fácil de tomar miel es beberla con agua tibia.

Eficacia de la miel

Expertos extranjeros han realizado encuestas entre algunas personas mayores longevas y creen que el consumo prolongado de miel es uno de los factores que contribuyen a la salud y la longevidad de las personas. . El médico y pensador griego Hipócrates y Demócrito, el fundador de la teoría atómica, comían miel a menudo y ambos vivieron más de 100 años. El famoso poeta polaco Lambert Mbeki toma miel desde hace 30 años y a sus 80 años sigue gozando de buena salud. Los alemanes siempre han llamado a la miel "la leche del viejo".

1. La miel contiene una gran cantidad de azúcares simples: glucosa y fructosa, que el cuerpo humano puede absorber y utilizar rápidamente. La energía producida por la miel es aproximadamente 5 veces mayor que la de la leche, lo que puede reponer la energía del cuerpo en poco tiempo y eliminar la fatiga y el hambre del cuerpo. Además, la miel no tiene grasas y es rica en vitaminas, minerales, aminoácidos, enzimas, etc. El uso regular puede hacer que las personas se sientan renovadas y llenas de energía, mejorar la memoria y prolongar la vida. Es la mejor bebida para deportistas, trabajadores manuales, trabajadores mentales, ancianos, niños y pacientes con hipertensión arterial. Aquellos que carecen de ejercicio, están débiles, tienen extremidades débiles y poca energía se beneficiarán mucho si toman miel con regularidad.

2. La miel tiene las funciones de proteger el hígado, hidratar el estómago, esterilizar, dormir y favorecer el metabolismo. A menudo se utiliza para tratar el estreñimiento y las úlceras gástricas. Cuando se combina con algunas medicinas tradicionales chinas, tiene ciertos efectos sobre las enfermedades cardíacas, las enfermedades cardíacas, la hipertensión, las enfermedades gastrointestinales, las enfermedades pulmonares y las enfermedades neurológicas.

3. La miel puede nutrir el miocardio, tratar la insuficiencia cardíaca y es una buena medicina para tratar y prevenir enfermedades cardíacas.

La miel es un alimento ideal para adolescentes y niños.

La miel puede prevenir la desnutrición en los niños, promover el crecimiento y desarrollo de los niños, promover el crecimiento óseo de los niños y no daña los dientes. El consumo regular de miel también puede promover el desarrollo del cerebro de los niños, mejorar su inteligencia, ayudar a su digestión y aumentar el apetito.

Efectos de los diferentes tipos de miel

La miel es una sustancia dulce con la que las abejas recogen el néctar o secreciones de las plantas y los almacenan en sus nidos y bazos después de su completa elaboración.

Los antepasados ​​de la antigüedad conocían las propiedades medicinales de la miel desde hacía mucho tiempo, y la miel figuraba como una medicina tradicional china de primer nivel en la dinastía Han. El primer libro médico famoso de mi país, "Shen Nong's Materia Medica", registra: "La miel tiene un sabor dulce y no es tóxica. Repone principalmente el qi y nutre el corazón. El uso prolongado puede prolongar la vida". : "La miel es fresca por naturaleza cuando está cruda, por lo que puede eliminar el calor. Cuando se cocina, es cálida por naturaleza, por lo que puede tonificarla; dulce y suave, por lo que puede desintoxicar; suave y húmeda, por lo que puede hidratar la sequedad. Su medicamento tiene las cinco funciones principales: eliminar el calor y nutrir el corazón, desintoxicar e hidratar y aliviar el dolor..."

La investigación moderna muestra que la miel es un alimento rico en nutrientes. La miel contiene azúcares simples y una pequeña cantidad de minerales, vitaminas, proteínas, ácidos orgánicos, enzimas y otros nutrientes. La medicina clínica ha demostrado que la miel o la miel combinada con otros fármacos ha logrado buenos resultados en el tratamiento de diversas enfermedades. 1. Tratamiento de enfermedades gastrointestinales Debido a que la miel tiene efecto bactericida y función gastrointestinal, tiene un efecto significativo en el tratamiento de las úlceras gástricas y duodenales. Al mismo tiempo, la miel tiene un buen efecto sobre la colitis, el estreñimiento habitual, el estreñimiento en ancianos y mujeres embarazadas y la disentería en los niños. 2. La experiencia clínica en el tratamiento de enfermedades respiratorias muestra que después de que los pacientes con tuberculosis toman miel, su hemoglobina aumenta, su velocidad de sedimentación globular disminuye, su tos disminuye gradualmente y su apetito aumenta. 3. La miel para el tratamiento de enfermedades hepáticas está determinada principalmente por su composición química; y componentes biológicos, y también se usa para tratar enfermedades de la vesícula biliar. 4. La razón principal para tratar las enfermedades cardíacas es que la miel puede nutrir el músculo cardíaco y mejorar su función metabólica. La miel puede dilatar las arterias coronarias, por lo que también puede tratar la angina. 5. Tratamiento de enfermedades neurológicas; 6. Función de belleza: la miel es un agente de reproducción de células de la piel. El uso externo puede aumentar la actividad de las células epidérmicas, mejorar el estado nutricional de la piel, manteniendo así la piel naturalmente rosada y clara, eliminando y reduciendo las arrugas, y tiene el efecto especial de prevenir el envejecimiento de la piel. Además, la miel también tiene ciertos efectos curativos sobre enfermedades como la dermatitis, manos y pies agrietados, estomatitis, congelación y quemaduras.

1. Néctar de Cien Flores

Recolectado de cientos de flores, recoge la esencia de las flores y es una colección floral completa. Es dulce y húmeda, nutritiva, tiene las funciones de eliminar el calor y nutrir el corazón, desintoxicante e hidratante y astringente.

2. Miel de invierno

Se deriva de especies de árboles medicinales tradicionales chinos (Eleutherococcus elegans y Liriodendron tulipifera) y es una variedad de miel de invierno única en Lingnan. Por eso se la llama comúnmente "miel de invierno". Color ámbar claro, fácil de cristalizar, textura fina, sabor dulce y ligeramente amargo.

Además de eliminar el calor, reponer el cuerpo, desintoxicar e hidratar, la miel también tiene los efectos de sudar, aliviar la superficie, disipar el viento y eliminar la humedad. Tiene un muy buen efecto auxiliar en resfriados, fiebre, dolor de garganta y articulaciones reumáticas. dolor. Es una variedad de miel con características de la medicina tradicional china y muy apreciada por la gente del sudeste asiático.

3. Miel de Longan

Una variedad de miel única en el sur de China. Tiene olor a longan. Este producto tiene los efectos de nutrir la sangre y calmar los nervios, apetecer y embellecer, eliminar el calor e hidratar y tonificar el cuerpo. También tiene cierto efecto auxiliar sobre las palpitaciones, el insomnio y la pérdida de memoria provocadas por deficiencias del corazón, el bazo y la sangre. Especialmente indicado para mujeres.

4. Miel de Lichi

El lichi abunda en el sur y es conocido como el "Rey de las Frutas". La miel de lichi se obtiene de los estambres de las flores de lichi. Tiene la fragancia del fruto del lichi, dulce y ligeramente ácida. Tiene la frescura de la miel pero no tan picante como el lichi porque las abejas añaden varios ingredientes únicos al hacer miel. Sin embargo, sus efectos especiales de promover los fluidos corporales, reponer la sangre, regular el qi y mantener la salud son exclusivos de Lingnan, y es una miel especial para familiares y amigos lejanos.

5. Miel de tilo

Es una variedad de miel única en el Nordeste. Es de color ámbar claro, rica en fragancia y fácil de cristalizar. Este producto tiene los efectos generales de la miel de nutrir el estómago y reponer las deficiencias, eliminar el calor y nutrir el corazón, desintoxicar e hidratar, y también tiene un cierto efecto sedante. Favorecida por los europeos, es una rara semilla de miel de bosque.

6. Miel de milkvetch

También conocida como miel de flores rojas o miel de semillas de hierba, es la principal variedad de miel del sur de mi país en primavera. Tiene una fragancia herbácea natural, fresca y agradable, dulce pero no grasosa, fresca y limpia, dulce y de color ámbar claro. Este producto no solo tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, tonificar e hidratar, también puede disipar el viento, mejorar la vista, reducir la hinchazón y la diuresis, y tiene ciertos efectos auxiliares sobre la tos con flema, el dolor de garganta y las hemorroides causadas por calor excesivo. Es un producto sanitario para personas con fuerte deficiencia de fuego.

7. Néctar de Sophora

Esta es la semilla de miel en primavera. El agua es blanca y transparente, de textura viscosa que no es fácil de cristalizar. Tiene una ligera fragancia de flor de sophora, que es dulce, fresca y deliciosa. Este producto tiene los efectos de Sophora japonica, elimina el calor y seca la humedad, diuresis, enfría la sangre y detiene el sangrado. Puede mantener la resistencia normal de los capilares, reducir la presión arterial y se usa para prevenir accidentes cerebrovasculares. Al mismo tiempo, la miel común también tiene el efecto de eliminar el calor y nutrir el corazón, desintoxicar e hidratar. Lo mejor en miel. Más adecuado para el cuidado de la salud de pacientes cardiovasculares.

8. Miel de Osmanthus

Semillas de miel raras. El néctar de osmanthus silvestre florece y secreta néctar en las montañas y bosques profundos en invierno. Tiene un aroma cálido, sabor puro y elegante, sabor fresco y limpio, color dulce pero no grasoso, blanco y transparente, y cristalización fina. Conocido como el "Rey de la Miel". Osmanthus fragrans también es un valioso material medicinal chino. Según el Diccionario de Medicina China, Osmanthus fragrans de Toona sinensis "disipa el viento, elimina la humedad y trata el dolor de las articulaciones..." Se ha demostrado que su ingrediente activo glucósidos de crisantemo tiene buenos efectos nutricionales y para el cuidado de la salud. La miel de Osmanthus también tiene la función de eliminar el calor, nutrir el cuerpo, desintoxicar e hidratar, y es muy apreciada por la gente en el país y en el extranjero. En la antigüedad era un homenaje al palacio real.

9. Miel de Coptis chinensis

El néctar de Coptis chinensis recolectado de la Reserva Natural de Medicina Herbal China hereda las características de la miel y las propiedades medicinales de coptis chinensis. Tiene propiedades tanto saludables como nutricionales. valor de la miel natural y esto Los efectos medicinales de esta preciosa medicina tradicional china. La miel de Coptis es de color amarillo claro y tiene una fragancia especial. Es dulce pero ligeramente amarga, dulce pero no grasosa. Se puede decir que la buena medicina no es amarga, pero la eficacia sigue siendo la misma. Basado en los efectos únicos de eliminar el calor y la humedad, purgar el fuego y desintoxicar, antibacteriano y antiinflamatorio, calmante y refrescante, es especialmente adecuado para el cuidado de la salud dietética de personas que fuman y beben en exceso, tienen un fuerte fuego cardíaco y son decepcionado.

10. Miel de agallas chinas

Miel de semillas de medicina china. El néctar de gala se obtiene de los intestinos astringentes para aliviar la diarrea. En la medicina tradicional china, tiene un color ligeramente más oscuro, un sabor dulce y un ligero aroma. Además de las características de la miel común, también tiene efectos desintoxicantes, antidiarreicos, esterilizantes y astringentes. Tiene un buen efecto terapéutico auxiliar sobre la deficiencia de pulmón y riñón, la deficiencia de bazo y riñón, la dificultad para respirar y el bloqueo de la flema. pulmones. Es especialmente adecuado para personas con debilidad física, deficiencia pulmonar, deficiencia renal, diarrea crónica, disentería, hemorroides y heces con sangre.

11. Miel de Salvia miltiorrhiza

La miel de Salvia miltiorrhiza de Baoshengyuan es una miel natural pura elaborada por abejas a partir de las flores de la medicina tradicional china Salvia miltiorrhiza. Además de los efectos naturales de la miel para el cuidado de la salud, la salvia miltiorrhiza también tiene el efecto de "promover la sangre y disipar los malos espíritus", lo que es adecuado para mujeres con menstruación irregular y dolor abdominal. Además, la miel de salvia puede "refrescar la sangre, reducir la hinchazón, despejar la mente y aliviar los problemas".

12. Miel de astrágalo

El astrágalo es uno de los medicamentos esenciales para tratar la deficiencia de qi. La miel de astrágalo Baoshengyuan se obtiene del néctar natural de las flores de astrágalo. No solo tiene las funciones generales de cuidado de la salud de la miel, sino que también tiene los efectos del astrágalo de la medicina tradicional china, que puede beneficiar al cuerpo, fortalecer la superficie y ser diurético. y reducir la hinchazón. El efecto de fortalecer el cuerpo. Puede reponer el qi y fortalecer la superficie, y es adecuado para personas con deficiencia de qi y sudoración excesiva.

13. Miel de Platycodon

Platycodon es el principal medicamento para tratar el dolor de garganta. Tiene los efectos de aliviar el qi pulmonar, disipar el mal, resolver la flema y drenar el pus. La miel Baoshengyuan Platycodon proviene del néctar natural de Platycodon. No solo tiene los efectos de eliminar el calor, nutrir el cuerpo y humedecer la sequedad, sino que también es un buen producto terapéutico para pacientes con tos exógena, opresión en el pecho y flema excesiva.

14. Miel de níspero

La miel de níspero Baoshengyuan se elabora a partir del néctar de níspero recogido por las abejas. Dulce y pegadiza, lo mejor en miel. Además de las funciones naturales de la miel para el cuidado de la salud, la miel de níspero también tiene el efecto del níspero "principalmente para tratar la tos y el asma debido al calor de los pulmones, el calor del estómago y los vómitos, el malestar y la sed. Tiene los efectos para el cuidado de la salud de eliminar el calor". y reduce la flema, alivia la tos y el asma, y ​​es la opción ideal para pacientes con resfriados y tos con excesiva flema.

15. Miel de Codonopsis pilosula

Es elaborada por abejas a partir de la preciosa medicina herbaria china: el néctar de Codonopsis pilosula. El sabor es dulce y el color ámbar. Además de las propiedades de la miel, también es beneficiosa para reponer el qi, promover los fluidos corporales y calmar la sed. Tiene un efecto auxiliar sobre la debilidad del bazo y el estómago, la deficiencia de qi y sangre, la fatiga mental, el sangrado uterino y la anemia en las mujeres. Es adecuado para personas con debilidad física, estómago frío, gastritis crónica y anemia.

16. Miel de agripalma

La miel de agripalma de Baoshengyuan proviene de una zona productora de agripalma medicinal libre de contaminación en la meseta suroeste de mi país. Además de las funciones sanitarias de la miel, este producto también tiene las funciones de eliminar la estasis sanguínea, regenerar la sangre, regular la menstruación y activar la circulación sanguínea. Es adecuado para mujeres con menstruación irregular y menorragia antes y después del parto, lo que refleja plenamente el cuidado de la mujer. Para los hombres, especialmente aquellos con hipertensión, enfermedades coronarias y enfermedades renales, la miel de agripalma también es un alimento saludable ideal para el cuidado de la salud y el tratamiento auxiliar.

17. Miel de baya de goji

Proviene de las principales zonas productoras de la preciada baya de goji de la medicina tradicional china, y es elaborada por las abejas que recolectan la miel de la baya de goji. Este producto no sólo tiene el valor nutricional y sanitario tradicional de la miel, sino que también tiene los efectos de nutrir los riñones y reponer la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Este producto es adecuado para personas con deficiencia de Qi y sangre, presión arterial alta, debilidad física, pérdida de visión, anemia, hepatitis crónica, enfermedad hepática tóxica o metabólica y disfunción hepática causada por el sistema biliar. Es especialmente adecuado para hombres con deficiencia renal, dolor lumbar, espermatorrea y trabajo ajetreado.