¿Cuál es más nutritiva, la leche de desayuno o la leche pura?

1. Los ingredientes son diferentes: en la lista de ingredientes de la leche pura sólo hay tres palabras: leche fresca. Los ingredientes de la leche para el desayuno son relativamente complejos e incluyen leche, agua, azúcar, extracto de malta, maní, huevo en polvo, avena, etc. Así como estabilizantes, fortificantes de hierro, fortificantes de zinc y posibles saborizantes.

2. Contenido nutricional: el contenido de proteínas de la leche pura es del 2,9% al 3,1% y el contenido de proteínas de la leche del desayuno es de más del 2,3%. Aparentemente, con la adición de cosas como azúcar, el contenido de proteínas disminuye ligeramente. Pero como los huevos, el trigo, el maní y otros ingredientes también contienen una cierta cantidad de proteína, la reducción general no es mucha. Si el contenido de proteína está marcado como ≥ 1,0 g, se trata de una bebida láctea en lugar de leche y, por supuesto, su valor nutricional es relativamente bajo.