Últimamente he estado un poco estreñido. ¿Es realmente eficaz comer té de hojas de loto y plátano?

Si ha estado estreñido recientemente, comer té de plátano y hojas de loto no solucionará el problema del estreñimiento. De hecho, esto es sólo un rumor.

En primer lugar, aunque los plátanos tienen un sabor suave, el efecto real en el tratamiento del estreñimiento no es seguro, porque la clave para resolver el estreñimiento es consumir fibra, pero la fibra en los plátanos es mayor que la de las manzanas y peras. , naranjas, etc. La fibra de las frutas comunes es mucho menor, por lo que no tiene ningún efecto en el tratamiento del estreñimiento. Además, si consume plátanos poco cocidos y ácido tánico, le provocará malestar estomacal y puede causar más daño que beneficio. Comer plátanos para solucionar el estreñimiento es, como mucho, un efecto reconfortante o una sensación de saciedad.

En segundo lugar, el té de hojas de loto no es seguro sobre el estreñimiento y la medicina china no tiene una eficacia clara. La función principal del té de hojas de loto es eliminar el calor y desintoxicar, no combatir el estreñimiento.

Por lo tanto, usar té de hoja de loto y plátano para el estreñimiento no tiene ningún efecto práctico. Espero que esto ayude. Lo mejor es utilizar Kesellu o ir directamente al hospital para obtener un seguro.

Té de hojas de loto

Plátano