¿Cuáles son las habilidades en el tira y afloja?

¡No tengas miedo de caerte, inclínate hacia atrás lo máximo posible! Ponte en cuclillas desde la posición del caballo, presionando tu centro de gravedad hacia atrás. El centro de gravedad debe estar bajo y el grupo se recuesta. En pocas palabras, extiende el abdomen o las nalgas frente a ti y mira al cielo.

2. Organiza

No los ordenes por fuerza, sino por peso, desde la cabeza de la cuerda hasta la primera línea, y de lo pesado a lo liviano. Presta atención a la distancia y evita pisarla. No canses tus brazos y descuides tus pies y piernas. ¡Mantén firme la parte inferior de tu cuerpo! La parte delantera es más fuerte y la trasera más pesada.

3. Agarra la cuerda

¡Asegúrate de tirar de la cuerda lo más recta posible antes de la competición! De lo contrario, la persona que está detrás ejercerá más fuerza, la cuerda se doblará y la fuerza quedará neutralizada. La fuerza de todos debe dirigirse hacia atrás, de lo contrario parte de la fuerza será compensada por la propia fuerza, lo que dará como resultado el doble de resultado con la mitad del esfuerzo. Las dos manos están separadas 20 cm, dependiendo de la longitud de cada brazo.

La característica del tira y afloja moderno es que dos participantes del mismo nivel de peso compiten tirando entre sí de la cuerda del tira y afloja. El resultado depende de qué equipo atrae primero a su oponente hacia el equipo de modo que la marca en la cuerda de tira y afloja supere el límite establecido. Por lo tanto, los entrenadores y jugadores de tira y afloja están preocupados por cómo generar una fuerza de tracción horizontal mejor y sostenida a través del entrenamiento, cambios de postura y cambios de posición de la cuerda, de modo que el oponente pueda ser arrastrado a nuestro territorio para ganar.

Analizando el diagrama de cuerpo libre, podemos tener una comprensión clara de la relación entre las fuerzas en la postura de tira y afloja.

Información ampliada Precauciones de seguridad para el tira y afloja

1. Compruebe si el lugar es plano antes del juego y limpie los escombros a tiempo.

2. Está prohibido jugar en las siguientes circunstancias. Las personas con enfermedades cardíacas, asma, presión arterial alta y dislocaciones habituales no son aptas para realizar ejercicios extenuantes.

3. Compruebe si hay objetos duros sobre los empleados participantes. (Teléfonos móviles, llaves, cuchillos de fruta, etc.)

4. Durante la competición, si los empleados sienten síntomas de malestar físico severo, como debilidad en las extremidades y cara pálida, serán reubicados inmediatamente.

En los primeros Juegos Olímpicos, el escenario de los eventos era arbitrario y no había estándares estrictos, especialmente cuando se trataba de los intereses de los organizadores. Entre estos cambios, se encuentran especialmente los eventos pequeños y medianos, como el salto de altura de pie, el salto de longitud de pie y el tira y afloja en las competiciones de atletismo. Estos eventos se cancelan o reemplazan debido a cambios en los intereses de los patrocinadores o debido a cambios en los estándares de calificación y el equipamiento deportivo.

El tira y afloja fue un proyecto de corta duración. En los primeros Juegos Olímpicos, el tira y afloja se incluía como una prueba de atletismo. Aunque la razón es descabellada, muchos historiadores olímpicos todavía la asocian con las pruebas de atletismo.

El tira y afloja, un evento de corta duración, se ha celebrado cinco veces consecutivas desde 1900. Los Juegos Olímpicos de Amberes de 1920 fueron los últimos. Los equipos que han ganado el campeonato olímpico de tira y afloja en la historia son: Dinamarca-Suecia 1900, Estados Unidos 1904, Inglaterra 1908, Suecia 1912, Inglaterra 1920.

Enciclopedia Baidu-Tira y afloja