¿Cómo dibujar frutas que protejan los ojos?

En la sociedad actual no podemos prescindir de productos electrónicos como los teléfonos móviles y los ordenadores. No sólo se utilizan para entretenerse sino también para trabajar. Dado que no se pueden evitar los daños a los ojos, conozcamos ocho frutas protectoras de los ojos que nos ayudarán a aliviar la fatiga ocular.

Arándanos

100g tiene 57 calorías y un valor de IG de 34.

Fruta del dragón; pitaya

100g tiene 55 calorías y un valor de IG de 25.

Plátano

100g tiene 93 calorías y un valor de IG de 52.

Fresa

100g tiene 32 calorías y un valor de IG de 40.

Las fresas son ricas en vitamina C.

Naranja

100g tiene 48 calorías y un valor de IG de 43.

Las naranjas son ricas en vitamina C.

Kiwi o kiwi

100g tiene 61 calorías y un valor de IG de 52.

Kumquat

100g tiene 58 calorías y un valor de IG de 43.

La cáscara del kumquat es rica en valor nutricional y alrededor del 80% de la vitamina C está presente en la cáscara.

Tomates cherry

100g tienen 25 calorías y un valor de IG de 15.

Bebés, comer estas ocho frutas que protegen los ojos puede aliviar la fatiga ocular.