En primavera, es mejor no comer carne, pero también beber estos 4 tipos de té con regularidad. Es saludable y delicioso. Es mejor para las personas mayores.
#春日生活精品街# "El plan para un año está en la primavera, y el plan para un día está en la mañana". del sopor del invierno y se estira mucho la cintura floja.
Sin embargo, la primavera también es la estación en la que el fuego del hígado de las personas es demasiado fuerte, lo que puede afectar fácilmente el bazo y el estómago de las personas. Por lo tanto, la primavera es la época dorada para nutrir y proteger el hígado. agrio y más dulce.
Al mismo tiempo, la primavera también es la estación en la que el Yang Qi crece y varias bacterias se reproducen fácilmente en esta época, por lo que la primavera es muy importante para la salud física.
El té ayuda a la digestión, limpia el estómago y desintoxica, por lo que beber té de forma adecuada en primavera tendrá un buen efecto protector en el organismo.
Todavía hay muchas cosas a las que prestar atención al beber té para mantener la salud en primavera. Aquí hay un recordatorio para todos los amantes del té: en primavera se puede comer menos carne, pero conviene beber estos cuatro tipos. de té con regularidad no solo son ricos en nutrientes, sino que también ayudan a la digestión, calienta el estómago y nutre el hígado. Es más eficaz para las personas mayores.
El primer tipo: té de crisantemo.
El crisantemo no solo se puede utilizar para hacer té, también es un material medicinal tradicional chino.
Beber té de crisantemo con regularidad no solo puede eliminar el calor y reducir el calor interno, sino que también tiene los efectos de proteger los ojos, mejorar la vista y eliminar la fatiga. Beber té de crisantemo en primavera es perfecto.
Sin embargo, el crisantemo es de naturaleza fría. Si tienes el bazo y el estómago fríos o una deficiencia de yang, debes beber lo menos posible.
Además, los pacientes resfriados y resfriados no deben beber té de crisantemo.
El segundo tipo: Xianwu Fengming
Es un té negro de alta montaña con un precio muy bajo y buena calidad. Es un té concienzudo que todo el mundo puede permitirse.
La persona que lo hizo es Wen Shengquan, un maestro en la industria del té. El Sr. Wen no sólo es un maestro famoso en la industria del té, sino también uno de los fabricantes del té ceremonial chino.
Este té se basa en la artesanía única de Wen Lao para hacer que su sabor sea más refrescante que el té común, pero sin perder el glicol del té negro. Es un té nutritivo.
El té tiene hermosas tiras, color oscuro y brillante, y un aroma agradable. Con solo mirar el té seco dan ganas de beber una taza después de convertirlo en sopa, el aroma de flores y frutas; Inmediatamente se desborda por toda la habitación, la sopa de té está limpia, de color rojo anaranjado y translúcida; toma un pequeño sorbo, y la sopa de té tibia se desliza desde la punta de la lengua hasta la garganta. o astringente, con evidente producción de fluidos corporales y fragancia en dientes y mejillas, especialmente indicado para beber en primavera lluviosa, no solo puede nutrir el estómago sino que también puede reponer el agua perdida por el cuerpo con el tiempo.
El tercer tipo: té de wolfberry
La gente suele decir que "cuando las personas de mediana edad no tienen otra opción, remojan wolfberry en un termo. Se puede ver que wolfberry es". de gran beneficio para el cuerpo humano.
En la vida real, muchas personas usan wolfberry para hacer té, que no solo puede nutrir el yin y mejorar la vista, embellecer la piel, eliminar el fuego del hígado, sino también resistir la fatiga. Especialmente indicado para trabajadores que pasan mucho tiempo delante del ordenador.
Pero también debemos tener en cuenta que las personas con viento, calor, frío, mujeres embarazadas y otros colectivos deben intentar no beberlo.
El cuarto tipo: té de madreselva
El té de madreselva tiene las funciones de dispersar el calor, dispersar los malos espíritus, eliminar el calor y desintoxicar, porque la madreselva contiene una gran cantidad de polifenoles del té, bebiendo en verano puede causar daños al cuerpo fácilmente. Hay cierta sensación de fatiga, que tiene mucho que ver con la alta temperatura y la fuerte humedad.
Debido a que la madreselva es un alimento frío, es mejor que las personas con deficiencia de bazo y estómago beban menos. Puede causar fácilmente molestias intestinales e incluso disentería.
Por supuesto, existen algunos tabúes a la hora de beber té en primavera, que los amantes del té deben conocer.
1. No bebas té nuevo con prisa.
A muchas personas en la vida les gusta beber té nuevo directamente.
De hecho, este es un enfoque muy equivocado. Si las hojas de té recién cosechadas no se dejan durante un período de tiempo, los polifenoles, alcoholes, aldehídos y otras sustancias beneficiosas que contienen no se oxidarán por completo. Puede causar molestias gastrointestinales después de beber.
Además, el contenido de cafeína en el té nuevo también es relativamente alto, lo que puede excitar fácilmente el sistema nervioso y provocar insomnio.
2. No es aconsejable beber demasiado té verde a principios de primavera.
Aunque el té verde es fresco y sabroso, es de naturaleza fría y no es apto para beber en primavera. cuando la temperatura es inestable.
Especialmente para aquellos que tienen frío, lo mejor es no beber demasiado té verde en primavera.
Si eres una persona de constitución caliente y mucha energía, puedes beber un poco de té verde de forma adecuada, pero no debes beber demasiado a principios de primavera.
Porque el frío de principios de primavera todavía es relativamente intenso.
Si quieres beber té verde de forma saludable, simplemente espera a que suba el calor a finales de primavera.
Además de los dos tabúes anteriores, también debes prestar atención a los siguientes dos puntos a la hora de tomar té en primavera:
1. Elige el té según tu constitución física
Cada uno tiene diferentes preferencias constitucionales, hay quienes tienen constitución fría y quienes tienen constitución cálida.
A la hora de beber té, debes elegir según tu propia constitución. El té negro es tibio, el té verde es frío y el té oolong amarillo es neutro.
Si tu físico es cálido, bebe un poco de té verde y té amarillo. Si tu físico es frío, bebe té negro y té perfumado adecuadamente.
2. Preste atención al momento al tomar té.
De hecho, beber té también se divide en tiempo y qué tipo de té se debe beber en diferentes períodos de tiempo.
Los efectos de beber té en diferentes momentos son diferentes. Por ejemplo, si quieres beber té por la noche pero también asegurar el sueño, lo mejor es beber un poco de té ligero.
Leña, arroz, aceite, sal, salsa, vinagre y té siempre han sido nuestras siete cosas que abren la puerta. Beber té no sólo puede humedecer la garganta y calmar la sed, sino también reponer agua y refrescarse. Bébelo tú mismo en primavera. El té es muy bueno para nosotros, especialmente para las personas mayores a las que no les gusta beber agua, por lo que deberían beber más té.