Cómo tratar las manchas internamente
¡Varios alimentos para eliminar las pecas pueden ayudarte a recuperar tu piel clara!
1 Jugo de vegetales para las pecas: jugo de tomate
Bebe 1 taza al día de jugo de tomate o. El consumo regular de tomates tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de las pecas. Debido a que los tomates son ricos en vitamina C, se les conoce como el "depósito de vitamina C". La vitamina C puede inhibir la actividad de la tirosinasa en la piel y reducir eficazmente la formación de melanina, haciendo que la piel se vuelva blanca, sensible y desaparezcan las manchas oscuras.
2. Gachas de manchas pálidas: gachas de pepino
Tomar 100 gramos de arroz, 300 gramos de pepino fresco, 2 gramos de sal refinada y 10 gramos de jengibre. Lavar el pepino, pelarlo, quitarle el corazón y cortarlo en rodajas finas. Lavar el arroz y moler el jengibre. Agregue unos 1000 ml de agua a la olla, póngala al fuego, agregue el arroz y el jengibre, déjelo hervir, luego cocine a fuego lento hasta que el arroz esté podrido, agregue rodajas de pepino, luego cocine hasta que la sopa espese. , agrega sal al gusto.
Tomarlo tibiamente dos veces al día puede hidratar la piel, eliminar pecas y adelgazar.
3. Bebida fría para manchas claras: jugo de limón con azúcar de roca
Remueve el jugo de limón, agrega azúcar de roca y bebe en la cantidad adecuada. Los limones son ricos en vitamina C y 100 gramos de jugo de limón pueden contener hasta 50 mg de vitamina C. Además, también contiene calcio, fósforo, hierro y vitamina B. Beber jugo de limón con regularidad no solo puede blanquear y suavizar la piel, prevenir el envejecimiento vascular de la piel, eliminar las manchas de pigmentación facial, sino también prevenir y tratar la arteriosclerosis.
4. Sopa dulce para las manchas claras: Sopa de hongos negros y dátiles rojos
Tomar 30 gramos de hongos negros y 20 dátiles rojos. Lavar el hongo negro, quitarles el hueso a los dátiles rojos, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar durante media hora aproximadamente. Una vez al día por la mañana y después de la cena. Si se toma con regularidad, puede eliminar las pecas, fortalecer y dar volumen a los músculos y puede usarse para tratar las manchas oscuras del rostro y adelgazar.
El hongo negro está registrado en el "Compendio de Materia Médica" que puede eliminar las manchas oscuras del rostro. El hongo negro puede hidratar la piel y prevenir el envejecimiento de la piel; la azufaifa puede reponer el qi, fortalecer el bazo e hidratar la piel y ayudar al hongo negro a eliminar las manchas oscuras.
5. Comer huevos duros con dátiles rojos
Puedes añadir un huevo a los dátiles rojos, longan, agua con azúcar moreno y luego hervir lentamente el huevo a fuego lento. Los huevos son muy nutritivos. Tiene un muy buen efecto enriquecedor de la sangre. Si lo toma con regularidad, verá que su cutis mejora cada vez más.
6. Bebe dátiles rojos remojados en agua.
Los estudios han descubierto que tomar una taza de agua de dátiles rojos todos los días puede nutrir eficazmente el hígado y desintoxicarlo. Los científicos han descubierto a través de experimentos que las personas con función hepática deficiente pueden aumentar efectivamente la proteína sérica en el cuerpo tomando una taza de agua de dátiles rojos todos los días durante una semana, logrando así el efecto de proteger el hígado.