¿Puedo beber alcohol durante la menstruación?

Las niñas deben asegurarse una dieta nutritiva y buen humor durante la menstruación, y también prestar atención a los horarios regulares de trabajo y descanso. Si tienen algunos malos hábitos durante la menstruación, provocarán dismenorrea. Algunas niñas no tienen ningún tabú durante la menstruación, como beber alcohol. Entonces, ¿pueden beber alcohol durante la menstruación? ¿Cuáles son los peligros de beber alcohol durante la menstruación?

1. ¿Por qué no beber alcohol?

Antes de la menstruación se alargará el tiempo de embriaguez, ¡que es también el periodo prohibido del hígado! Por el mismo consumo de alcohol, las mujeres tienen la mitad de probabilidades de sufrir daño hepático e intoxicación por alcohol que los hombres, lo que significa que las mujeres son más susceptibles a la intoxicación por alcohol.

Básicamente, las mujeres tienen menos enzimas implicadas en el metabolismo del alcohol, por lo que su capacidad para descomponer el acetaldehído es más débil. Además, debido a la influencia de la secreción de hormonas femeninas antes de la menstruación, la secreción de enzimas que descomponen el alcohol disminuirá. Por lo tanto, la velocidad de descomposición del alcohol disminuirá. Como resultado, el alcohol no se puede excretar sino que se convierte en una sustancia ácida. Para neutralizar estas sustancias, el hígado debe seguir produciendo enzimas y, eventualmente, aumenta la posibilidad de disfunción hepática. Antes de la menstruación, la actividad de las enzimas catabólicas es baja y disminuye la capacidad de metabolizar el alcohol.

Si el metabolismo se ralentiza, el tiempo en estado de ebriedad será más prolongado y la sensación de ebriedad será más grave. Por tanto, beber antes de la menstruación puede provocar adicción e incluso provocar intoxicación por alcohol en muchos casos.

2. Las niñas deben prestar atención durante la menstruación.

No tocar el agua fría. El primer día de la menstruación, las niñas no deben tocar agua fría por muy buena que sea su condición física, no deben tocarla, de lo contrario les provocará síntomas como dolor de estómago y malestar físico. para el cuerpo.

No se pueden tener relaciones sexuales. Las relaciones sexuales no están permitidas durante la menstruación. En primer lugar, es antihigiénica y fácil de infectar. En segundo lugar, las niñas están débiles durante la menstruación y las relaciones sexuales son fáciles de dañar el cuerpo.

Evita la comida picante. Las niñas no deben ser codiciosas y sin escrúpulos el primer día de su período. Sería malo si comieran todos los alimentos picantes, salados y excitantes como de costumbre. Para las niñas durante la menstruación, estos alimentos son tabú.

Ejercicio fuerte. Las chicas que aman la belleza quieren que sus cuerpos sean proporcionados y luzcan perfectos. Por lo tanto, muchas niñas ahora están comenzando a mantenerse en forma y a hacer ejercicio, pero el ejercicio extenuante está prohibido el primer día de la menstruación. Durante la menstruación, el cuerpo está débil y no es adecuado para ejercicios extenuantes.

Exceso de trabajo. Las niñas deben descansar bien el primer día de su período menstrual. No deben trabajar demasiado, hacer menos tareas domésticas y no trabajar tan duro como de costumbre en el trabajo. Descansar bien durante la menstruación es para trabajar mejor.

Beber. El alcohol tiene un efecto estimulante en el cuerpo humano. No es adecuado beber alcohol durante la menstruación, especialmente el primer día de la menstruación. Incluso si el vino tinto es bueno para la belleza de las niñas, no lo bebas. propia responsabilidad.

Quedarse despierto hasta tarde. Las niñas deben descansar bien durante su período menstrual y no quedarse despiertas hasta tarde. Tiene muchos beneficios para la recuperación del cuerpo y también favorece el paso del período menstrual de manera segura sin reducir el peso o amenorrea repentina.

3. Las mujeres deben prestar atención al vestirse durante la menstruación

1. Evite usar ropa ajustada durante la menstruación

Usar ropa ajustada durante la menstruación tiene muchos peligros. Muchos expertos afirman que la ropa ajustada tiene una relación inseparable con la aparición de endometriosis. Esto se debe a que una gran cantidad de sangre menstrual sale de la vagina de la mujer y la mala ventilación permite que se reproduzcan microorganismos. Además, los folículos pilosos de la vagina están densamente cubiertos y la ropa ajustada bloqueará la secreción de las glándulas sudoríparas y suprimirá el útero. haciendo que el flujo sanguíneo menstrual sea menos fluido, lo que puede causar dismenorrea y provocar fácilmente inflamación en algunas mujeres de sus partes íntimas.

2. Ropa interior especial para usar durante la menstruación

Según el ginecólogo Dr. He, algunas compresas sanitarias de mala calidad tienen demasiado adhesivo en la parte posterior y estos adhesivos se pegan a la ropa interior. Es difícil eliminarlo por completo de la ropa interior lavándolo. Independientemente de si el adhesivo es una sustancia nociva, debe ser una sustancia química artificial. Si la ropa interior que se usa durante la menstruación se deja para uso diario, el adhesivo que no se puede lavar por completo en el futuro puede entrar en contacto directo con la vagina de la mujer. , provocando que las mujeres Es fácil sufrir enfermedades ginecológicas como inflamación genital femenina o vulvitis. Por lo tanto, se recomienda preparar algunos pares de ropa interior para usar durante la menstruación y usar otra ropa interior en momentos normales.

3. Use faldas con precaución durante la menstruación.

La medicina tradicional china cree que cuando el útero y la cavidad del disco tienen un flujo suave de Qi y sangre, la inflamación se puede eliminar de forma natural. Se ha visto que el sistema reproductor femenino es el resfriado más temido.

Por esta razón, debes tomar medidas para mantenerte abrigada durante la menstruación y tratar de evitar el uso de faldas, porque el diseño de falda ancha puede permitir fácilmente que el aire frío invada el útero, provocando frío uterino. Si realmente quieres usar falda, se recomienda usar pantimedias gruesas de algodón y una chaqueta larga para mantener calientes las extremidades inferiores. ?