¿Qué tal beber agua hervida y lavar los huevos con el estómago vacío por la mañana?
No es bueno comer huevos en ayunas. Si come demasiados alimentos con alto contenido de proteínas con el estómago vacío, como leche, leche de soja, huevos y carne, la proteína se verá "obligada" a convertirse en energía térmica y consumirse, lo que no tendrá un efecto nutritivo. .
Al mismo tiempo, en un corto período de tiempo, la acumulación excesiva de proteínas producirá una gran cantidad de urea, amoníaco y otras sustancias nocivas durante el proceso de descomposición de las proteínas, lo que no es bueno para la salud.
Por último, los huevos se lavan con agua hirviendo, por lo que el tiempo de calentamiento para las bacterias es demasiado corto. La naturaleza no puede matar por completo las bacterias dañinas de los huevos, y lo que es muy grave es que esta sustancia en sí misma es el moderno y terrible virus de la influenza aviar.
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