Te enseñaré cómo hacer tu propia enzima de jengibre y dátil rojo, que es eficaz para calentar el estómago y disipar el frío.
Las enzimas del jengibre y del dátil rojo tienen un efecto de calentamiento del estómago. A continuación, echemos un vistazo a cómo preparar enzimas de jengibre y dátiles rojos. 01
Preparar materiales
La enzima jengibre y dátiles rojos, como su nombre indica, requiere el uso de jengibre y dátiles rojos. En segundo lugar, también debes preparar un poco de azúcar moreno. La relación entre jengibre y azúcar moreno es de 3:1. 02
Procesamiento de materiales
Después de preparar los materiales, también debes procesarlos un poco. Primero, retira el corazón de los dátiles rojos, luego limpia el jengibre y córtalo en tiras. 03
Botella de vidrio
Prepara una botella de vidrio con mayor capacidad para contener estos materiales. Pon los dátiles rojos en la botella de vidrio, luego agrega jengibre rallado y luego agrega un poco de azúcar moreno. Por último, vierte agua mineral y cierra la botella de cristal.
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Tiempo necesario
Coloca la botella de vidrio que contiene los ingredientes en un lugar fresco y seco para que fermente. Espera 3 veces antes de sacarla y poder beberla. Las enzimas del jengibre y del dátil rojo tienen un efecto de calentamiento del estómago y también pueden mejorar los síntomas de la menstruación irregular.