La mejor forma de inducir la lactancia
El camino del embarazo al parto es un proceso muy especial para la mujer, y hay alegrías y preocupaciones. Especialmente después del nacimiento del bebé, es el período de crecimiento y desarrollo más rápido. Si la madre puede amamantar por sí misma en este momento, la inmunidad del bebé que come leche materna será mucho más fuerte que la del bebé que come fórmula. Sin embargo, algunas madres primerizas no producen suficiente leche. Entonces, ¿cómo se puede inducir la lactancia lo más rápido posible? Aquí tienes tres recetas para una lactancia rápida.
1. Sopa de papaya y carpa cruciana
Coger una papaya, quitarle los tallos y la piel, luego cortarla en trozos pequeños, sacrificar la carpa cruciana y escurrirla. Aceite para freír la carpa cruciana hasta que se ponga amarilla. Agrega una cantidad adecuada de agua a la olla, luego pon la carpa cruciana frita. Luego agrega el jengibre, el vino de cocción y una cantidad adecuada de sal. Después de hervir, vierte la papaya. y cocine la sopa juntos. Espera hasta que la sopa esté espesa. Cuando esté blanca y espesa, agrega un poco de cebolla verde picada y ya está lista para comer. : La sopa de carpa cruciana es rica en proteínas, que no solo tiene el efecto de promover la lactancia y la lactancia, sino que también tiene un buen efecto tónico en la recuperación del cuerpo de la madre. La sopa de papaya y carpa cruciana es muy rica en enzimas. Beneficioso para el desarrollo de las glándulas mamarias. Los dos ingredientes se combinan para promover la lactancia. El efecto es muy obvio.
2. Patas de cerdo guisadas con maní
Dos patas de cerdo y 200 gramos de maní Limpiar las patas de cerdo, luego abrirlas, agregar maní, cebolla verde, jengibre, vino de arroz. y una cantidad adecuada de agua, ponerlos juntos en una olla, hervir a fuego alto y luego cocinar a fuego lento hasta que las patas de cerdo estén cocidas y tiernas. Este plato no solo nutre el qi y la sangre, sino que también tiene el efecto de favorecer la lactancia.
3.Sopa de luffa y carpa cruciana
Matar la carpa cruciana fresca, lavarla con agua limpia, luego cortarla en cortes en forma de cruz, freír por ambos lados hasta que se dore y luego. póngalo en la olla, agregue la cantidad adecuada de vino de arroz, agua, cebollas verdes, jengibre, etc., luego cocine a fuego lento durante 20 minutos, limpie la esponja vegetal, luego córtela en rodajas, póngala en la sopa de carpa cruciana y luego cocine a fuego lento. Calienta a fuego alto hasta que el estanque de peces se ponga blanco, agrega suficiente sal y cocina a fuego lento durante tres minutos. Este plato tiene la función de nutrir el qi y fortalecer el bazo, eliminar el calor, desintoxicar y regular la leche.