¿Está bien comer peras antes de acostarse por la noche?

No es bueno comer peras antes de acostarse. Procura no comer peras antes de acostarte. Las razones son las siguientes:

1. La noche es el momento de descansar. Las personas necesitan dormir lo suficiente y órganos como el estómago y los intestinos también necesitan descansar más. Por lo tanto, generalmente no se puede comer antes de acostarse. Esto aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y no es bueno para la salud. Las peras son frescas por naturaleza y contienen mucha agua. Si las comes antes de acostarte, te provocarán molestias gastrointestinales debido a la comida fría. Además, la ingesta de más agua aumentará la carga sobre los riñones y puede causar. ojos hinchados. Las peras contienen mucha agua y pueden dañar los dientes si se comen antes de acostarse, así que trate de evitar comer peras y otras frutas antes de acostarse.

2. En ciencias de la salud y medicina, las peras se clasifican como alimento frío o fruta fría. Este tipo de alimento es tabú para muchas personas con enfermedades gastrointestinales débiles y enfermedades gastrointestinales, especialmente cuando no se les permite comer. Comer una gran cantidad de peras antes de acostarse por la noche es bueno para la salud del bazo y el estómago. Comer peras por la noche destruirá la mucosa gastrointestinal humana y la actividad de las enzimas gástricas, destruirá el ambiente normal del estómago y entra en conflicto con el entorno normal del estómago. Al mismo tiempo, la gran cantidad de agua que contienen las peras también es una causa importante de diarrea y causa un gran daño al cuerpo humano. Especialmente en el caso de los niños, trate de no comer por la noche.

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Información ampliada

Función

1, la posibilidad de atrapar un resfriado

Las personas que comen más peras tienen menos probabilidades de resfriarse que las personas que no comen o comen menos peras. Por eso, algunos científicos y médicos llaman a las peras "fruta para la salud integral" o "médico de cabecera". Cuando la contaminación del aire es grave, comer más peras puede mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar, y proteger los pulmones del polvo y el humo del aire.

2. Protege el corazón

La pera es rica en vitamina B, que puede proteger el corazón, reducir la fatiga, mejorar la vitalidad del miocardio y disminuir la presión arterial.

3. Aumenta el apetito

La pera contiene más azúcares y multivitaminas, que el organismo absorbe fácilmente, aumentan el apetito y tienen un efecto protector sobre el hígado.

4. Fresco y tranquilo

La pera es de naturaleza fresca y puede refrescar y calmar. Comer más puede normalizar la presión arterial y mejorar síntomas como mareos y mareos.

5. Prevención del cáncer

Comer peras puede prevenir la aterosclerosis e inhibir la formación de carcinógenos nitrosaminas, previniendo así el cáncer.

6. Elimina el estreñimiento

Comer peras hará que tu lengua se sienta áspera. Esto se debe a que las células de cálculos como la lignina y la celulosa se unen para estimular los intestinos y eliminar el estreñimiento.

7. Prevenir la osteoporosis

Las semillas de pera contienen lignina, que es una fibra insoluble que puede disolverse en los intestinos y formar una película delgada como gelatina, que puede unir sustancias al tracto intestinal. unidos al colesterol se eliminan del cuerpo. El boro contenido en las semillas de pera puede prevenir la osteoporosis en las mujeres.

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