¿Qué debo hacer si siento amargura en la boca al despertarme por la mañana? ¿Qué debo hacer si siento amargura en la boca al despertarme por la mañana?
1. Razones del amargor en la boca por la mañana
1. El amargor en la boca por la mañana se debe principalmente a la humedad y el calor en el hígado y la vesícula biliar.
El paciente siente un evidente sabor amargo en la boca, acompañado de síntomas como sequedad de boca y lengua, hinchazón y dolor en ambos lados, y orina corta y amarilla. El síndrome de diferenciación de la medicina tradicional china es principalmente hepático y. Humedad y calor de la vesícula biliar. Clínicamente, los pacientes con tipos de calor húmedo del hígado y la vesícula biliar, como hepatitis aguda, colecistitis aguda y uretritis aguda, a menudo sienten amargura en la boca. Tome hierbas como plátano, hierba del dinero y artemisia. , los síntomas de la boca amarga mejorarán pronto.
2. El sabor amargo de la mañana a veces proviene de las emociones.
La presión del trabajo y la vida modernos ha provocado que un gran número de personas sufran estrés mental prolongado en el trabajo, vidas irregulares, sueño y descanso insuficientes y falta de ejercicio. , que provoca un sabor amargo; fumar y beber en exceso, roncar y dormir con la boca abierta también pueden provocar que la boca se seque y se amargue.
La amargura mental o amargura emocional suele aparecer o empeora cuando se sufre estrés mental, ira, irritabilidad, ansiedad, miedo, ansiedad o insomnio. Entre los 286 casos de amargor bucal investigados y analizados por los médicos en mi país, 65.438 0.765.438 0 (60) presentaban amargor mental en la boca, acompañado de enfermedades gastrointestinales funcionales como dispepsia funcional y síndrome del intestino irritable. Los pacientes neuróticos pueden tener amargura psicógena, halitosis psicógena, sensación de cuerpo extraño psicógeno en la garganta y vómitos psicógenos de forma alterna o simultánea.
La amargura mental o emocional generalmente no tiene un significado clínico especial. Cuando la amargura se convierte en un síntoma evidente, ¿a menudo hace que los pacientes se preocupen por su cuerpo? Para la amargura mental severa, es importante brindar asesoramiento psicológico a los pacientes, relajar sus emociones, desviar su atención y evitar el estrés. Lo que hay que reiterar es que un solo síntoma de sabor amargo no tiene importancia clínica especial.
3. La boca amarga por la mañana se debe a un mal funcionamiento de la vesícula biliar.
El amargor en la boca está provocado por un mal funcionamiento de la vesícula biliar, especialmente en pacientes con enfermedades de la vesícula biliar (colecistitis, cálculos biliares, etc.). ). Algunas personas tienen mala motilidad gástrica e inflamación del esófago, lo que también puede provocar que la bilis refluya hacia el estómago y provoque un sabor amargo en la boca.
La amargura de boca debido al calor del estómago, el reflujo biliar causado por la esofagitis, la gastritis crónica y la mala motilidad gástrica, acompañada de síntomas como acidez de estómago, también pueden causar amargura de boca. Si come incorrectamente, la función gastrointestinal será deficiente. Los alimentos que ingiera permanecerán en los intestinos y el estómago durante demasiado tiempo, lo que fácilmente producirá humedad y calor, provocando un sabor amargo en la boca. Comer demasiada comida picante también puede provocar un sabor amargo.
4. La boca amarga por la mañana a veces es causada por ciertas enfermedades.
Hay muchas razones para la boca amarga por la mañana, como personas con enfermedades del sistema digestivo, del sistema respiratorio, personas con enfermedades bucales, como gingivitis, sangrado de encías y algunas enfermedades infecciosas; , dormir personas con deficiencia, fumar en exceso, beber en exceso personas que padecen determinados tumores, etc. , habrá síntomas de boca amarga.
Algunas enfermedades crónicas y la diabetes suelen ir acompañadas de un sabor amargo; además, los pacientes con cáncer sentirán amargura en la boca debido a un aumento de los lóbulos dulces y una disminución de los lóbulos amargos, por lo que deben estar atentos. .
2. ¿Qué debo hacer si tengo dolor de garganta por la mañana?
1. Presta atención a tu dieta diaria
Ten cuidado de no comer comida picante y come más alimentos ligeros y suaves. En cuanto a la dieta, evita los alimentos picantes, fríos, fritos, barbacoas y otros alimentos calientes. Por ejemplo, el sushi puede causar fácilmente molestias gastrointestinales y aumentar el amargor.
Ajusta la estructura de la dieta, puedes comer más sopas frías, principalmente alimentos fríos, como el ñame. Evite el alcohol, el azúcar y las grasas en la vida, beba más agua y coma más frutas y verduras.
2. Brotes de bambú frescos y sopa de carne magra
Los brotes de bambú frescos y la sopa de carne magra se utilizan principalmente para enfriar y purgar el fuego, y tratar la boca amarga y seca. Tome 50 g de brotes de bambú frescos y 100 g de carne magra. Primero hierva la carne magra en agua, luego agregue los brotes de bambú frescos, cocine hasta que los brotes de bambú estén cocidos y agregue una pequeña cantidad de sal.
3. Sopa de bayas de goji y huevo
La sopa de bayas de goji y huevo se utiliza principalmente para un amargor suave. Tome 15 g de baya de goji y 2 huevos. Primero agregue la baya de goji y la sopa cocida, agregue los huevos revueltos a la sopa y luego cocine.
4. Sirope de crisantemo, cebada y melón
El sirope de crisantemo, cebada y melón de invierno se utiliza principalmente para eliminar el calor y aliviar el amargor en la boca provocado por el calor. Tome 15 g de crisantemos, 30 g de cebada, 100 g de melón de invierno y 15 g de azúcar blanca, agregue agua, cocine los crisantemos y la cebada durante 30 minutos, retire los dos medicamentos para retener el jugo, luego agregue el melón de invierno para hacer sopa. y agregue azúcar blanca a la sopa.
5. Sopa de cáscara de mandarina y azufaifo
Tanto la cáscara de mandarina como las lentejas pueden deshumidificar, la cáscara de mandarina también puede regular el qi y las lentejas pueden eliminar el calor. En cuanto a la azufaifa, los beneficios son aún mayores. El otoño es también la estación en la que maduran las azufaifas. Comer algunas con regularidad puede reponer la sangre y el qi. El método para hacer cáscaras de mandarina secas y azufaifa es lavar las lentejas y azufaifas, ponerlas en una cazuela junto con la peonía y la cáscara de mandarina, añadir 1000 ml de agua, sofreír a fuego lento hasta alcanzar los 500 ml, enfriar un poco y luego tómalo para curar el sabor amargo en la boca.
6. Sopa de Ophiopogon japonicus
Ophiopogon japonicus es un tubérculo de la familia de las Liliáceas y se utiliza como medicamento para el resfriado. Tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, limpiar el corazón y eliminar problemas, y a menudo se usa para la boca y los pulmones secos. Tomar 10 ~ 20g de decocción.
7. Té verde
Preparar té con agua hirviendo, beberlo y masticarlo puede curar el mal aliento y el amargor por la mañana.
3. Recordatorio cálido
1. Los pacientes con enfermedades crónicas deben recibir un tratamiento amargo según la causa de la enfermedad bajo la guía de un médico.
2. Para las personas estresadas, intente llevar una dieta regular, una estructura alimentaria razonable, comer menos alimentos picantes y comer más frutas y verduras.
3. Hacer ejercicio de forma adecuada para favorecer el funcionamiento normal de la función digestiva, especialmente en el caso de los trabajadores mentales, el ejercicio debe ser reforzado y regular. Mientras come, trate de pensar lo menos posible en el trabajo.
4. ¿Qué se debe comer en ayunas por la mañana?
1. No comas caquis con el estómago vacío por la mañana.
Los caquis contienen más pectina y taninos. Una vez que estas sustancias reaccionen con el ácido gástrico, producirán coágulos insolubles, lo que afectará la digestión. Si come caquis con el estómago vacío, una gran cantidad de fenol de goma de caqui y astringente de tanino rojo en los caquis se condensarán con el ácido gástrico para formar cálculos de caqui, que pueden causar fácilmente náuseas y vómitos, úlceras gástricas e incluso perforación gástrica.
2. No ingerir bebidas frías en ayunas por la mañana.
Comer diversos alimentos congelados o beber bebidas frías en ayunas puede provocar fácilmente calambres gastrointestinales. Con el tiempo, también provocará diversas reacciones químicas enzimáticas, inducirá diversas enfermedades gastrointestinales y las mujeres también experimentarán trastornos menstruales.
3. No comer plátanos en ayunas por la mañana.
Los plátanos contienen magnesio, que puede afectar fácilmente la función cardíaca e inhibir el sistema cardiovascular. Comer plátanos con el estómago vacío por la mañana aumentará repentinamente el contenido de magnesio en el cuerpo humano, destruyendo así el equilibrio de magnesio y calcio en la sangre, inhibiendo el funcionamiento cardiovascular y siendo perjudicial para la salud.
4. No comer azúcar en ayunas por la mañana.
El azúcar es fácilmente digerido y absorbido por el cuerpo humano. Comer azúcar con el estómago vacío por la mañana puede provocar fácilmente un aumento repentino del azúcar en sangre. El cuerpo humano no puede secretar suficiente insulina en un corto período de tiempo para mantener niveles normales de azúcar en sangre, lo que puede provocar fácilmente enfermedades oculares. Además, el azúcar es un alimento ácido. Comer azúcar con el estómago vacío destruirá el equilibrio ácido-base y el equilibrio de diversos microorganismos del organismo, lo que no es bueno para la salud.
5. No comer frutas ácidas en ayunas.
Las frutas ácidas como el espino y las naranjas no se pueden consumir en ayunas por la mañana. Estas frutas contienen una gran cantidad de ácidos orgánicos, ácidos de frutas, ácido maslínico, ácido cítrico, etc. Comer con el estómago vacío puede provocar fácilmente una secreción excesiva de ácido gástrico, lo que provoca una irritación adversa de la mucosa gástrica y provoca hinchazón y acidez gástrica. También puede aumentar el hambre y agravar los síntomas del dolor gástrico.